因为工作的原因，需要和美国沟通，所以经常要看表，避免太早或者太晚，发现美国还在实行夏令时。

什么是夏令时？

简单来说，夏天阳光充足的时候，人们为了充分利用夏令时，人为地把时钟拨快一小时。

时钟调得很快。

而且出发点和目的很简单:夏天黎明早，白天长。调整为夏令时，督促人们早睡早起，充分利用照明资源，节约照明用电。

举个简单的例子:如果强制早上8点开始，晚上8点睡觉，那么现在由于实行夏令时，实际上是早上7点开始，晚上7点睡觉。

在世界几个国家实施

1)夏令时在中国不再使用，但在历史上已经实施:

1986年4月，我国开始实行夏令时:从4月中旬第一个星期日(北京时间，东区8号)凌晨2: 00开始，将时钟往前拨1小时，也就是将时钟从2: 00拨到3: 00，夏令时开始；到9月中旬的第一个星期日(北京夏令时)凌晨2: 00，将时钟拨回一小时，即表信息资源的网络针从2: 00拨到1: 00，夏令时结束。

从1986年到1991年的6年里，除了1986年是夏令时的第一年，从5月4日开始，到9月14日结束，其他年份都是按照规定的时间段执行的。

1992年，中国暂停实行夏令时。

世界时区地图

2)俄罗斯:

自2011年3月27日以来，俄罗斯一直在永久使用夏令时，将时间向前设置一小时，而不是向后设置。

但随后在2014年6月10日，俄罗斯国家杜马通过了“时间调整”法案。根据法案，俄罗斯将取消从2011年开始使用的“永久夏令时”，回归冬季时间，未来不再实行冬夏时间交替。

这样，俄罗斯和中国一样，避免了频繁的时间切换，无论春夏秋冬，都只使用同一个时间。

3)美国:

美国是否实行夏令时完全由各州县自行决定，并不是联邦政府统一规定的。目前，美国大部分地区实行夏令时。

关于夏令时的争议

本质上，夏令时的出发点是调整人们早睡早起，减少照明用电，提高阳光利用率。

但是，用行政手段人为调整时钟速度，似乎有点“掩耳盗铃”的意思。

事实上，可以通过调整工作日程来达到同样的目的。

夏日田野

对于农事，广大人民群众会自动调整工作日程:夏天中午太热的时候，他们会早起工作，晚上蚊子太多的时候，他们会收工。