防晒等级如何分类(你知道防晒行业的ABC原理吗？)“防晒与否，这是个问题”

文字/小卡

你之前讲过哪些防晒知识？其实你应该很熟悉。

其实今天关于防晒的知识和我们之前讲的差不多，只是名字不同，就像防晒的ABC原理，你知道吗？很多人确实知道，但大多数人会问防晒行业的ABC。原理是什么？其实硬防晒和软防晒是有区别的，只是分为三个层次。

甲级(避免):

不要出去。

乙级(街区):

硬防晒霜

丙类(奶油):

柔软的防晒霜

这些都是ABC的阶段性原则。能做A就不要做B；能做B就不要做C，如果实在没得选，就选C，而且不出门=最好的防晒。当然，我们的皮肤也需要适当的阳光和补钙，但如果长时间在户外，还是建议采用B级防护等级，也就是硬防晒。

硬防晒已经被谈论了2、3次以上。

太阳镜、雨伞和衣服等“物理防晒措施”被称为硬防晒。想必之前想开始防晒的同学一定都知道几年前夏天特别流行的“真人测评防晒”，也就是下图！

这张图片测量了防晒霜的防晒强度，也证明了

“最防晒的是胶带！”

可见胶带比所有防晒霜都好，即使当时被评价为最防晒的防晒霜【科颜氏防晒霜】也没有胶带好，而且当时还被嘲讽说以后我会绑黑胶带出门，不仅是为了防晒也是为了省钱。虽然是个笑话，但硬防晒>软防晒是公认的指标。并不意味着出门涂防晒霜就可以高枕无忧了。

防晒终究只能达到峰值保护的98%。

而且还会跟随一些外界因素导致防晒霜的保护价值直线下降，所以硬防晒并没有安心。如果夏天有紫外线强烈的炎热环境，小卡还是建议出门时优先选择硬防晒。当然，软硬兼施才是王道，不出门不行。

按照ABC的原则，防晒最多的就是不出门，防晒效果最差的就是防晒霜，我们可以借鉴一下。

不过话说回来，防晒是小卡重视最重要的一步。

今天我也给大家带来了很多要讲的问题，还是像往常一样以问答的方式回答？

Q1:涂完防晒霜后需要卸妆吗？

答:视情况而定，并不是所有的防晒霜都需要卸妆。

目前防晒霜如果需要卸妆，就看它的防水效果了。如果基本没有防水效果，可以用洗面奶洗，不用卸妆。比如安乃松等高防水防晒霜，卸妆是“必须”的，否则会有残留。连洗面奶里的清洁剂都无法去除这种高防水的防晒霜。

但是呢？

每天卸妆对皮肤来说可能也是难以忍受的。含油量高的洁面油、面霜、牛奶，也是通过油中溶解油脂来达到卸妆的效果。然后，在卸妆的过程中，我们也会带走皮肤自身的油脂成分，皮肤干燥等一些现象会长期造成屏障破坏。

皮肤中的神经酰胺、胆固醇、脂肪酸会被溶解，如果卸妆水搭配卸妆棉使用，也会出现去角质的情况，长此以往会让皮肤更加敏感。

所以这个...............................................................................................................................................................................

Q2:你在室内还需要防晒吗？我听其他博主说有必要。

a:还是不一样，不过我先告诉你，灯和电脑没有和太阳光同波段的紫外线，所以没有必要保护自己不受阳光照射。只有一种情况需要在室内防晒，那就是在阳光可以照射的范围内工作。

这种情况是需要的。一般在窗户附近，可以直接暴露在阳光下。在这种情况下，有必要保护自己免受阳光照射。在其他情况下，如果你不能诚实，就不要折腾了。防晒霜有一定的刺激性。

Q3:防晒霜的涂抹量是多少？

答:有了防晒霜，无论防晒系数和防晒指数是多少，都建议涂抹一定量的“一元硬币”

但是很多人经常认为这不是美白就是很重很油腻，只用了一半的用量。那么小卡在这里可以明确的告诉你，如果防晒用量没有达到理想的标准，那么防晒霜的防护值就会大大降低，当你用了不到三分之一的时候，防晒系数就会降到10以下。

所以不管是什么情况，要想保护自己不受阳光照射，那么剂量一定要达到标准。如果你做不到，你应该诚实地保护自己免受阳光的伤害。

好了，今天就到这里。

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