如何科学上网(如何科学上网，孩子怎么玩手机)如何科学上网，孩子怎么玩手机？

很多家长不解，为什么手机对这么有吸引力，为什么孩子放不下。这是怎么回事？手机能满足孩子什么需求？

需求层次理论；

5自我实现

4自尊和尊重

3归属感和爱

2安全需求

1生理需求

第一，积极看待电子产品

电子产品可以帮助孩子形象地学习，促进知识的应用。

电子产品可以帮助孩子理解关键技能，掌握认知信息。

电子产品可以促进亲子互动，培养孩子的情感和技能。

吸收电子游戏的积极元素可以为生活注入活力。

二、科学的上网策略

追求归属感和价值感是孩子的重要目标。

(1)家长意识

1你玩手机吗？

你每天玩手机多长时间？

你用手机是为了什么原因或事情？

玩手机是什么感觉？

你每天和孩子在一起多长时间？当你和你的孩子在一起时，你会做什么？

(二)儿童意识

(1)家长意识

1你玩手机吗？

你每天玩手机多长时间？

你用手机是为了什么原因或事情？

玩手机是什么感觉？

你的每天花多长时间在运动或其他爱好上？

(3)四要四不要

1和你的孩子在一起，不要对他们有敌意

多问问题，不发号施令。

3为了保护孩子的专注力，不要粗暴地打断孩子。

4玩更多互动体验游戏，而不仅仅是在线视频游戏。

(四)家长的反思

你如何看待孩子玩手机？

2你认为父母玩手机的行为会如何影响孩子的信息资源？

你认为你能做些什么来高质量地陪伴你的孩子？

(5)行动策略

1.一起算出手机使用的时间和频率。

2高质量陪伴儿童策略的构想

3其他娱乐形式(运动、户外活动、其他爱好)

第三，建立支持系统

(1)家庭功能自测

评价支持:正反馈、肯定、社会比较。

比如孩子解决不了问题，家长说:“这个问题你想了10多种方法，尝试了近2个小时，还是没有放弃。我对你的坚持感到高兴，我相信你一定能克服它。”

情感支持:同理心、信任、关心和安慰。

比如孩子没有解决问题，伤心地哭了。父母抚摸孩子的背，把孩子抱在怀里。

咨询、建议和解决方案。

比如孩子解决不了问题，家长就提供参考书。

4工具支持:实用服务和帮助

比如孩子解决不了问题，家长就给孩子切一盘水果，打开室内的灯。

(2)家庭会议

家庭咨询，体验价值感和归属感。

1.谢谢

一、向他人表达感谢

我想感谢我的宝宝上周给我揉肩膀。

请别人向你表达他们的感激之情

上周，我揉了揉妈妈的肩膀，我让她谢谢我。

2.议程

一、评估上次行动计划的有效性

解决家庭成员本周提到的问题

3.头脑风暴

没有判断，没有否定，没有拒绝，没有分析。避免消极的语言，避免包含“不，不，不，不，不，不”的词语

4.解决问题的行动计划

a、行动计划需要包括责任人、时间等要素。

b、解决方案应符合相关性、尊重性、合理性和帮助性原则。