藏黄精的作用(北有长白人参，南有藏黄精)藏王和黄静的故事

地狱不是空，你永远成不了佛。九华山因藏王开道场，普度众生，成为佛教圣地，九华黄精也因藏文王修身养性养生而闻名，故九华黄精又称藏黄精。

九华山愿采黄精。

相传唐朝时，新罗皇室的儿子金巧珏来到中国九华山修行。过去九华山荒芜人烟，山中无食可吃。金巧珏又饿又几乎筋疲力尽，只好以野果野菜为生。有一天，他挖出了一棵绿油油的嫩胖叶草的根茎，洗干净吃了，味道香甜可口，解渴充饥。多次吃下这种草根后，他不仅感到舒服，而且身体也逐渐变得强壮，精神焕发，皮肤光滑，面色红润，头发和胡须乌黑。此后，金巧珏又活了110年，尸体374年没有腐烂。金巧觉吃的这种草根是黄精。他在《犒劳惠米》中说:“现在吃的是黄精饭，吃饱了就忘了前天的饥饿”。

明朝高僧于海大师在九华山白水宫的山洞里苦行。他不吃米饭，还以吃黄精为生。他124岁。九华山珠北双溪寺附近有大兴和尚，也有长期吃黄精的习惯。91岁了，他们的肉还没烂，这让世人惊叹。

黄精果实

黄精的食用方法

既然说到黄精怎么吃，那就不得不提藏黄精的功效了。具有补中益气、祛风散寒、宁五脏、强筋骨、止寒热、填精气的功效。能补虚，长时间提神，延长寿命。黄精的加工品油、香、甜，可用于医药或食品。

以天然黄精为原料，经过九蒸九晒工艺，内红外黄，味甘。被誉为“九造黄精”。蒸干后，低温烘烤。有黄精茶、黄精泉粉、黄精蜜饯等系列产品。

我们来看看黄精茶吧！

黄荆茶作为庆阳九华山最具代表性的特产珍品，不像其他绿茶的制作方法。藏地黄精茶遵循传统的民间制作工艺，凭借十多年的加工经验，黄精的原汁原味得到了很好的保留。

黄精茶食用方便，干净卫生。

1.打开盒子吃，上茶休闲。

2.用温水浸泡洗净，用猪肘、鸡肉或鳗鱼、鱼等烹调。制作药膳。

3.直接泡茶或泡酒饮用，增强体质。

黄精茶

九华山黄精“珍贵”

黄精是百合科多年生草本植物，又名绞股蓝、虎姜、野姜等。，大多生长在潮湿的山坡或山谷的两侧。一枝多叶，叶短如竹，地下茎根横，一年长，十年长，一尺长，花青白色，花三到五朵伞状，花梗下垂，根横，肉质，是黄土的精华。它是中国的传统中草药。在古代医者眼中，黄精是延年益寿的神奇产品。由于受气候、土壤、海拔等因素的影响，九华山盛产黄精。最好只产于九华山。被誉为“北有长白山人参，南有黄精”。

文章来自:官方网站，池州九华山奇源文化