笔记本电脑散热不好会导致电脑不稳定，各种电脑故障，甚至烧坏硬件等。笔记本电脑散热不好怎么办？下面我们来看看笔记本散热不好的原因和解决方法。

笔记本散热不良的原因

1.内部结构的限制:笔记本电脑相比台式电脑的主要优势是轻薄便携，但轻薄也意味着内部空空间狭小，散热能力自然受到一定限制。即使超极本搭载了低功耗处理器，在炎热的夏天也会出现散热不良的问题。

2.散热风扇老化:除了内部空限制外，笔记本散热不佳也可能与内部灰尘过多有关。比如笔记本使用两三年，一般由于内部灰尘太多，再加上散热器和导热硅胶的老化，夏天也可能出现散热不良的问题。对于旧笔记本，一般建议一两年清理一次灰尘，更换导热硅胶优化散热。

3.环境温度过高:笔记本散热差，除了内部结构限制和灰尘/散热器老化外，还与室内稳定性和笔记本的摆放位置有关。一般笔记本散热不良多发生在夏季。由于室内环境温度较高，笔记本内部的CPU、显卡等大型发热部件容易产生高温。只有加强散热，用户才能解决这样的问题。

笔记本散热不好怎么办？

1.笔记本使用一段时间后，很容易发热，甚至经常会自动关机。可以尝试使用检测软件，看看温度高了之后是否会自动关机。如果是这样的话，就需要清洗CPU的通风通道。

2.如果问题不是很严重，也没有频繁自动关机(一旦自动关机，情况会更严重)，可以用小型吸尘器清理浮尘。

3.笔记本键盘的缝隙里会堆积很多灰尘。这可以在不拆卸机器的情况下清洁。用稍微厚一点的纸剪成长条，在头上贴上双面贴纸，然后在键盘的缝隙里来回抽动，清理掉很多细小的灰尘。

4.如果笔记本电脑频繁自动关机，说明散热受阻的问题相当严重，需要拆解清洗。关闭笔记本电脑，取出锂电池，打开机箱后盖，用刷子清洁(CPU芯片和出风口)。

5.如果笔记本散热不好，可以检查一下CPU芯片的散热硅胶是否已经干了。可以将旧硅胶擦掉(清洗干净)，然后均匀涂抹散热硅胶。你可以切一张芯片大小的纸，把芯片包起来，以免擦掉。

6.如果觉得笔记本风扇不快，可能是中轴缺油，可以加一些润滑油。甚至还要买一个匹配的静音风扇来代替它，毕竟CPU的价值比风扇的价格还要高。

7.做了以上努力，还是无法改善。可以尝试使用笔记本散热底座，这也是一个不错的散热措施，特别适合夏季温度高的季节(只需使用电脑上的USB电源即可)。

8.带小USB口的风扇也是不错的选择，只要看清楚电脑的进风口和出风口，不要在出风口吹风，否则会适得其反(增加排风的阻力)。

如何清理笔记本电脑内的灰尘？

1.用螺丝刀拆卸笔记本部分散热器模块后面的螺丝，只要找到笔记本散热器出风口的位置，就能找到CPU散热器模块的位置。

2.拆下热管、散热片、冷却风扇等。清洁笔记本电脑，然后拔出4PIN冷却风扇的电源，然后清洁灰尘。

3.笔记本清洗会的核心部分是处理器，可以用蘸酒精的卫生巾清洗。原硅胶可清洗，清洗后更换新硅胶。

4.用小刷子清洗冷却风扇和散热器，或者拿到水龙头处清洗，用棉布擦干，用吹风机吹干，安装回来前一定要完全晾干。