真声和假声的区别(如何区分真声和假声？)提高歌唱水平，扩大音域，是声乐训练中不可忽视的环节。如何用正确的观点和科学的训练方法，在不破坏原有明亮、纯净、甜美音色的情况下，扩大音域，从而提高歌唱水平和歌唱技巧？作者从多年的实践教学中获得了以下经验。

没有经过系统声乐训练的朋友音域比较窄，基本在九度左右(C1中部-d2)，限制了他们能唱的歌，只能唱一些简单的歌。在声乐教学中，虽然每个人的音域不完全相同，但大部分音域都在中央C1-d2音域。如果低于或高于这个范围，就容易出现大喊大叫，即“喉咙”和“白”。虽然有些同学会用一些所谓的“假声”唱出高音，但由于气息没有支撑点，第一声没有共鸣，声音较弱，所以“真”与“假”的组合不当，音色差异较大。要想科学地唱一首音域宽广、声线优美的歌曲，就必须进行系统科学的声音训练，在训练中逐步向上或向下扩大音域。

在训练中，变声的技巧非常重要。把“真声”和“假声”，即“头声”和“胸声”混在一起并不容易。首先强调音高越高，就要用“第一音高”，也就是“假声”。声音越低，“真音”或“胸音”成分越多。但是“头音”或“胸音”怎么强调都不为过，所以上面的声音太弱，音量也低。但是如果下面的声音太强太真实，就达不到统一音色的效果，会破坏歌曲。

熟练掌握正确的发声方法并不容易，有时练习一两天就会再次改变。所以要反复耐心的训练。每次训练课第一首练习歌最好用“U”音。“U”音是喉内最稳定的声音，更容易将位置带到头腔进行共鸣。真假声的运用也是最舒服的，也是控制“白音”的重要方式之一。

经过长期反复训练，“U”音慢慢加了一些难唱的元音，如“O”“A”“I”等容易“变白”的元音，半音调转。下面的练习歌曲可以达到真声假声的效果。