握笔姿势(硬笔书写姿势和书写方法)书写姿势很重要。

目前中学生近视率远高于小学生，部分班级80%的人戴眼镜，这和写字姿势差有很大关系！因此，我们不能不注意。

现在学校的学生很多，老师往往不会空一一纠正孩子的握笔姿势。培养正确的握笔姿势是父母的责任。

孩子八种错误的硬笔书写姿势必须改正！

1、横搭型：儿童写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。

2、埋头型：把拇指藏在食指后面，是第二多儿童犯的执笔手势。

3、扭曲型：拇指扭曲，以食指顶著笔杆。

4、扭转型：很多儿童写字时会把整个手腕扭转，笔向自己，这种执笔方法会影响脊骨。

5、直线型：拇指和食指成直执笔。

6、错位型：以拇指、食指和中指握笔，不知为何，较多女孩子犯此类型。

7、睡觉型：写字时手腕和手边会贴著桌面，遮著自已的视线。

8、拳头型：执笔时好像握著一个拳头一样。

以上八种错误的书写手势可能会导致孩子的坐姿问题、手扭曲、骨骼变形、容易疲劳、作业慢、字体难看。连锁反应是孩子厌恶写作。

正确的写字姿势

正确的书写姿势不仅可以减少疲劳，保护视力，保证身心健康，还可以端正学习态度。“写字如做人”——正确的写字姿势是写好字的前提。

古语有云:立如松，坐如钟，行如风。像钟一样坐着——也就是像钟鼎一样稳稳地坐着。一般头部挺直，身体挺直，双臂张开，双脚平放在地面上。

自然放松。没有必要趾高气扬。

头部微微前倾；背挺直，胸口离桌子大约一拳；

两臂自然平躺在桌面上，右手握笔，左手按纸，眼睛离纸约一尺，相当于前臂的长度。

双脚平放，微微分开，不要并拢或倾斜。

钢笔书写是否正确，直接影响钢笔的灵活性、书写速度和书写效果。

这里以书写钢笔字为例，一般采用三指书写法:

右手握笔距离笔尖约一英寸(相当于小指的两个长度)，分别用拇指和食指从两个方向握住笔杆，用中指的第一段垫在笔杆下端。

拇指不能压在食指上，无名指和小指自然依次弯向手掌，放在中指下。笔杆后端靠在食指最高点附近的虎口上，与纸张形成50%左右的夹角。

五指自然有力，手掌应为空。为了保证高笔书写和灵活的用笔操作。刚开始肯定有点不舒服。随着习惯的培养，书写的速度和舒适度会大大提高。

现在推荐一种笔写法，非常适合硬笔写作的入门教学。现整理如下，以供参考。

第一:拇指尖。

第二点:食指指尖。

第三点:中指第一指节侧面中间。

第四点:食指指关节处。

写字笔的手呈“手枪形”，中指、无名指、小指自然弯曲，窝在掌心，掌心应为空。

然后按照“捏”、“握”、“垫”、“靠”四个字，依次将笔杆抵住上述四个点。

(1)捏:第一点和第二点将笔杆握成蟹爪状，两指之间留一点空隙。

(2)支撑:中指上的第三点支撑笔杆底部。距离笔尖2-3厘米。

(3)垫:无名指和小指自然弯曲，依次垫在中指下方。

(4)依靠:笔杆靠在第四点上。

细 节

注意笔的方向。单个笔有一个主要方向。

刷子又满又圆，没有方向。只有在拿刷子的过程中，你才注意角度和方向。

笔本身有方向，笔通常有三面:

第一个是正面，写字的时候，笔尖夹在前面；

二是内侧，写字时笔尖卡在左上；

第三是外侧。写字时，笔尖的裂纹朝向右上。

一般来说，笔以正面为主，侧面为辅，背面很少使用。

“高原现象”

所谓“高原现象”，就是在一段时间内，自我坦白的写作水平停滞不前，没有提高。事实上，这是欣赏和辨别能力提高的结果。

看了很久的帖子，有了全面深刻的理解，但一时半会很难达到理解的高度，所谓“眼高手低”。