最标准的拍摄姿势(正确的拍摄姿势是什么？)随着NBA在中国的推广和CBA在中国的发展，篮球成为越来越多年轻人锻炼身体、放松自己的选择。投篮姿势是否正确，关系到投篮命中率，甚至可以决定比赛的胜负。所以，掌握正确的拍摄姿势非常重要！

1.站姿。无论是罚球还是跳投，有条件的时候都要面对篮筐。右脚要指向铁环的中心，罚球时右脚要稍微领先左脚。

2.接球。通常以左脚为轴，接球瞬间重心降低，双脚弯曲。用手指和手掌跟触球，但不要用手掌触球。将球带到腰部位置，右脚移近左脚。

3.瞄准。直视篮筐，瞄准篮筐或篮板的黑匣子。同时右手持球在肩部前上方，左手持球，两手腕呈倒V形，手肘弯曲90度。将你的眼睛从手肘间对准篮子。

4.开枪吧。右手食指击球，左手不击球。球投出后，食指指向篮筐，弯曲部分全部伸直。此时姿态短暂保持，身体平衡，稳定下降。

在NBA联盟中，雷·阿伦的投篮姿势被称为教科书般的存在。他的投篮姿势非常标准，虽然多年没打NBA，但一直保持着非常自律的习惯。作为初学者，也要注意投篮姿势，打好基础。