皮格马利翁效应是什么(为什么伤害我们最深的往往是最亲近的人)在我们的日常生活中，我们每个人都喜欢被别人表扬，而不是被批评。有这样一个故事，正好证明了这个观点。

在某学校，校长随机挑选学生组成一个班级，并为他们配备教师。

但是校长对这个班的学生说:“你们的老师是学校最好的老师。”对这个班的老师说:“这个班的学生都是尖子生，最好的学生。”

结果在此指导下，该班每次考试均排名前三。

这个原理到底是什么？

邻居家有一对双胞胎，都是女孩，周围的人对他们印象都很好。聪明，可爱，又擅长上学，他简直就是别人家的孩子。

然而，两姐妹相爱，互相残杀。他们经常吵架，互相责骂。问他们为什么？他们还分别列举了讨厌处理这件事的原因。姐姐说讨厌姐姐的独立，姐姐说讨厌姐姐的霸道。

但在现实生活中，其实她们并不像两姐妹所描述的那样。

为什么他们会有如此相互排斥的想法？

其实这些都是有原因的。

在心理学上，这种心理被称为“期待效应”，其学名为“皮格马利翁效应”。

这种效果的来源是另一个美丽的故事:

根据希腊神话，塞普尔鲁是一位擅长雕刻的国王。他的名字叫皮格马利翁。有一天，他雕刻了一个出现在梦中的女孩，他把所有的努力都献给了这个雕刻的女孩。

终于有一天，丘比特被它感动了，赋予了雕塑生命。皮格马利翁终于和梦中情人结婚了。

这就是为什么“皮格马利翁效应”也被称为“期望效应”。当我们对某一段时间有非常强烈的期待时，就会对事物的发展产生相应的引导影响。

我们来说说上面两个故事:

为什么告诉学生他们的老师是最好的老师？为什么告诉老师这个班的学生最好？

事实上，它正在引导他们产生“期望”。

学生坚信他们的老师是学校最好的老师，会帮助他们提高成绩，成为学校最好的班级。

老师也这么认为。既然都是最好的学生，学生的成绩和综合素质肯定不会差。他们成为学校最好的班级只是时间问题。

只要有期待，就会有行动。

让我们谈谈双胞胎。其实，他们之所以相爱相杀，恰恰是因为他们把自己的期待投射到了对方身上。

为什么姐姐讨厌她不独立，其实是因为作为姐姐，她要独立。这是她想做却做不到的事情。所以她讨厌她姐姐做她想做的事。她只是把自己内心的好恶投射到姐姐身上。

而妹妹讨厌姐姐的欺负，也是如此。她是妹妹，是学妹，是顺从的代名词。她真的讨厌姐姐的欺负吗？不完全是。

这就是她想做但不能做的事情。

很多时候，我们会把自己内心的想法投射给别人。希望别人能满足我们的期望~

在最近热映的电影《迷失在俄罗斯》中，我们也可以看到这样的现象:

在《迷失在俄罗斯》中，伊万的妻子约兰达对伊万说了这样的话:

你心里有一个想象中的妻子。你们都设定了她该喜欢什么，该讨厌什么，该说什么。为什么要勉强改造我？

然而，xuzh ng扮演的伊万对他的母亲说了同样的话:

你心里住着一个想象中的儿子。他应该吃几块红烧肉。他脸上的肉是横长还是竖长？什么时候生孩子，什么时候排膀胱？你们都已经安排好了。为什么要勉强改造我？

事实上，伊万的妻子和伊万本人都生活在别人的期待中。

中国有句古话，“希望儿子成功，女儿凤凰涅槃”。这句话的定义其实代表了千千成千上万的父母对孩子的期望。

“期待效应”所引发的从来都是双向的。

作为一个期待者和投射者，你自然希望在把自己的期待给了别人之后看到结果。

以《迷失在俄罗斯》中的伊万为例。他想让他的另一半成为什么样的人，他轻而易举地投射到他的妻子身上。

但作为预期中的人，他感受到了无形的压力。就像伊万的妻子一样，最后，她甚至受不了这种期待，这导致了两个人的直接分离。

毕竟我们所有的行动都是发自内心的。

在明白了“皮格马利翁效应”后，我们又该如何应对呢？

首先要明白，这种效应的存在是正常的。

毕竟，只要是个人，就必须对自己和身边的人有相应的期待。

我们希望自己更聪明，我们希望和别人相处得更友好。

小白刚进入职场时，也希望前辈们能多照顾她一点，希望她能更快融入同事。

所以，正常的事情要正常对待。

二是调整自己的精神状态。

作为一个投影仪，你必须明白，别人能否实现你的理想价值，不是看你怎么想，而是看别人怎么想，怎么做。所以，即使别人没有达到你的理想值，也是正常的。

在中国，父母往往对孩子有更高的期望，总是希望孩子更加突出。一旦父母的期望得不到满足，父母就会对孩子要求过于严格，虐待行为屡见不鲜。

但是在这种压力下，孩子的心理压力会增加，甚至会出现一些极端的行为。

作为被投射的人，压力其实更大。虽然“皮格马利翁效应”也是一种期待效应，看起来像蜂蜜，其实是毒液。

因为期望越大，结果可能会像气球一样膨胀，或者在一定概率下，期望就实现了。

最后，理性看待“皮格马利翁效应”。

在上面提到的学校案例中，发生的事情就是预期的结局，最后这个班级成为了学校的优秀班级。

但是如果事情没有像预期的那样发生呢？

学生的成绩并没有大面积的正常提高，只是小部分提高了。有些差生拖拖拉拉，成绩就是提高不了。这该怎么办？

本质上，“皮格马利翁效应”只是一种心理活动。心理因素是最不可估量的，它的变化和变化速度是无法衡量的。

我们可以用这种效果去鼓励别人，但也可能会给别人造成太大的压力。

所以无论是哪种方式，都要理性对待。