床头朝哪个方向(床头朝哪个方向？)我显然很健康，但晚上直到凌晨才能入睡。为什么呢？很多人可能不知道，其实床的摆放位置会影响睡眠质量。因为在人们的潜意识里，一个空房间是否能让你感到安心和放松，直接决定了你能否在这个空房间里入睡。

今天，我将为每一个被睡眠问题困扰的人总结一下摆床的小技巧。来看看你的床应该怎么调~

设计师王

带你阅读今天的精品内容。

1.靠墙的床边

首先，可以说床头靠墙是铁律，会让坐在床上的人有安全感和被保护感。

毕竟头部是我们身体最需要保护的最重要的部位。

如果睡觉时头部直接暴露在环境中，潜意识神经会一直处于警觉状态。

不相信的小伙伴今晚可以试着倒着睡，头在床上，脚在床上。试一试，你就知道怎么躺，有多难受了。需要几十回合才能入睡。(别问我为什么知道)

从风水的角度来看，床头靠墙，整张床都在房间边上，有利于行气。床边方向最好是南北方向，符合地磁重力。头朝南或朝北睡觉对你的身心健康都有好处。

在人体的血液循环系统中，主动脉和静脉的方向与人的头和脚的方向一致。人在南北方向睡觉时，主动脉和静脉的方向、人睡觉的方向和地球南北方向的磁力线方向是一致的，所以容易入睡，睡眠质量最高。

如果真的是因为房间布局的限制，没有办法把床靠墙放，那么就要选择带床头板的床，而且床头板的尺寸要尽可能的大。

2.床最好放在中间。

如果房间整体是方形的，建议直接放在中轴线上。如果房间不是严格的正方形，最好把它放在中间。

至于为什么中间的床能让人觉得更实用，心理学上很难解释。

总的来说，人们对对称的人物或建筑会有愉悦和舒适，这就是为什么我们的传统建筑都采用对称布局的原因。

3.大卧室政变

如果房间的大小比较大，那就是另一回事了。建议把整个卧室分成两部分。

一部分是床空房间，另一部分可以根据自己的喜好安排。

“床空房”+“沙发空房”是提升房间档次的经典方式。可以根据房间大小选择不同尺寸的沙发。

这样做会让房间看起来更优雅，所以酒店房间经常采用这种布局。

另一个经典实用的方法是“床空房间”和“书桌/梳妆台空房间”的组合。

这种配置使用起来非常方便，空得到了有效的利用，大多数人都会选择这种方法。

因为书桌在硬朗的造型和实用的功能上都与放松床略有矛盾，所以采用这种布局时建议做一些细微的划分。

比如上图中，不同区域的墙壁使用不同的材质。

最后，是令人羡慕的超大卧室。如果尺寸过大，不适合靠墙摆放，否则会让整个房间空空晃晃悠悠。

这时，把床放在房间的中央，形成一个“床岛”，为了让床不孤独，可以和其他家具结合，增加整体的重量感。

4.关于卧室床放置的禁忌

1.把床放在门对面是最大的禁忌。

床和门的关系就像一对恋人。他们相互依赖，必须保持距离。很多朋友看到这个估计都是问号。具体原因请允许我慢慢解释~

因为床是一个空人可以“脱下所有伪装”真正放松的房间，如果是对着门，人会觉得完全通畅，没有隐私和安全感。

另外，床不应该离门很近。因为门是人进出的通道，意味着“危险”，如果床放在门边，坏人闯进来根本没有反应时间。

因此，最好将床放在坐在床上时可以看到门的位置，这样可以消除居住者的恐惧。

现在每个人都明白为什么边肖说床和门就像情人一样！总是在自己的视野范围之内是必要的，但绝对不要在远处。我们必须对这种暧昧的关系保持距离。

2.床上不要有大量的物体。

其实关于床有很多禁忌。例如，最好不要在床的正上方有大量的物体。否则会有压迫感和危险感，精神会不自觉地紧张，无法放松。

就像祖先常说的“不要用梁压床”。

现在卧室的横梁很少，但是像上面这种吊灯也是要避免的，也会带来压迫感，让你睡得不踏实。

如果卧室实在不方便布置线缆，又急需吊灯，可以选择这种比较轻便，给人一种“通风”感的吊灯。

3.镜子不应该对着床。

如前所述，床不应该面对门。其实镜子的摆放也很讲究。一般来说，镜子不应该对着床。

因为人在梦与睡之间半夜起床，容易被镜子里的影子吓到，精神躁动，导致头晕目眩，气血奔涌，非常不健康。

如果卧室里有一面对着床的镜子，晚上把它盖上或者对着墙。

当然，最好的方法是将镜子嵌入卧室衣柜内部，照镜子时打开，不用时关门。

今天的秘密就到这里。希望大家今晚都能睡个好觉~