说到冬天，滑雪是最具代表性的运动。看滑雪者们穿着清凉的雪衣，穿梭在白雪皑皑的山坡上，转身扬起雪花，哇！真的很帅。其实滑雪并没有想象的那么难。这个冬天，不妨去一个适合滑雪的国家，来一场雪地驰骋吧！

滑雪最初是猎人在雪地里追逐猎物的一种方式，但从19世纪中叶开始，滑雪逐渐发展成为一项以挪威南部的泰勒马克为中心的运动。20世纪30年代，缆车的诞生使得滑雪者不必爬山，于是滑雪开始在欧洲普及，后来甚至传到了亚洲。随着滑雪运动的发展，不仅器材不断改进和创新，而且不同的风格、打法和比赛方式也有所发展。

说到滑雪，可以说是又深又宽。对于初学者来说，如何才能在最快的时间内踏入滑雪领域？这是个好问题。俗话说，如果你想做好事，你必须先磨快你的工具。只要带上最适合自己的滑雪装备，进入白色世界将是你滑雪生活的一大步。因此，下面我们就给大家简单明了的介绍一下滑雪必备的装备，让准备在2019年开始滑雪的你，对这些基本的户外装备有一点了解。

用滑雪？还是滑雪板？

滑雪根据使用的滑雪板不同可分为滑雪板(双板)和滑雪板(单板)。

滑雪板使用两个又细又长的滑雪板，双脚固定在一个滑雪板上，双手拿着手杖。滑动时，身体面向前方。

滑雪板是将双脚固定在同一块板上进行锻炼，滑行时向侧面移动。滑雪板起源于冲浪、滑板等板运动，并发展出一种在雪地里运动的方式。

滑雪和滑雪板有自己的乐趣，这取决于个人喜好。滑雪的平衡方法接近一般运动，但控制速度的技巧并不容易。滑雪板的平衡是不对称的，但只要熟悉平衡感就很容易上手。一般来说，滑雪给人一种优雅的印象，而滑雪板给人一种更个人的感觉。选择哪一个取决于个人喜好。无论是滑雪还是滑雪板，只要是运动，都有运动损伤的风险。但只要你学习正确，穿好防护服，就能减少受伤的几率。

滑雪设备介绍

在你潇洒地跑上雪原之前，你应该准备好合适的滑雪装备。大多数滑雪场会提供设备租赁和雪衣，很多人会自己购买设备。在你离开之前，你可以弄清楚你可以租什么设备，需要带什么。出于卫生原因，滑雪袜、手套、护目镜、围兜和防护装备等物品通常需要自己携带。

连衣裙

学府

滑雪时，穿衣服有三个原则:

内层要紧密出汗。

保持中间层温暖，容易穿脱。

外层应防水并散热。

虽然滑雪是在冰雪中进行的，但毕竟还是一项运动，运动过程中身体会出汗。此时需要依靠吸汗衣的内层来缓解出汗的不适感，而保暖层的中间层最好配备拉链，方便滑雪时的体温调节。最外层的雪衣一定要防止雪水弄湿内衣造成不适，所以我们在选择的时候一定要选择防水材料。此外，当你在运动中出汗时，你需要调整你的体温。大多数雪服在腋下都有通风拉链来散热。

雪裤

雪地裤的选择原则是既防水保暖，又方便运动。雪裤大部分都是宽松的，目的是为了提供运动舒适性，甚至满足雪裤内部穿护具的需求。虽然雪裤比较宽松，但在腰部和裤腿处设置了纽扣、钩环或松紧带，使雪裤更贴合身体，避免冰雪进入带来的不适感。此外，穿雪鞋时，裤腿必须盖住雪鞋，防止冰雪进入鞋内。

必要的供应品

滑雪板、手杖

大多数人在滑雪场租滑雪板。选择滑雪板时，可以根据自己的体型和滑雪风格选择不同形状和特点的滑雪板。在选择滑雪板时，您可能希望向专业店员或服务员寻求建议。

固定器

将脚固定在滑雪板上的重要设备。租滑雪板的时候会和固定器一起租，新手滑雪者不用担心选择固定器的问题。

滑雪靴

雪鞋可以保护脚免受运动伤害，好的雪鞋可以提供更好的滑雪体验。穿雪鞋最重要的是要把鞋子绑得尽可能的紧，这样才能避免因为滑动造成的危险和伤害。

雪鞋有两层。当你穿上它们时，你应该收紧内层和外层。雪地鞋按照鞋带的系法分为传统鞋带、快拉拉绳系统和BOA鞋带系统。传统的鞋带样式是通过打结来拉动和固定鞋带。快拉拉绳系统是通过收紧两边的拉绳来系鞋带。；博系带系统用钢丝代替传统的鞋带固定，鞋带的松紧度可以通过圆形旋钮轻松控制。

滑雪袜

滑雪袜的长度大约在膝盖以下，必须超过雪鞋的高度。好的滑雪袜不仅能止滑，还能防止脚穿雪鞋滑。此外，脚踝和鞋底设计了更厚的靠垫，以提高穿着舒适性。

手套

滑雪的时候很容易碰到雪，所以滑雪手套一定要保暖防水才能保护手。建议选择防水手套，而不是羊毛或布手套，因为一旦暴露在冰雪中，积雪的融化会引起寒冷和不适。

滑雪手套分为五指分开的五指手套和拇指以外的手指包在一起的连指手套。戴五指手套时，动作更灵活；然而，连指手套更温暖，因为它们的手指包裹在同一个空中，选择哪一个取决于个人需求。

护目镜

护目镜提供的密封性能，不仅可以阻挡风、雪、雨，还可以保护眼睛，因为雪会从四面八方反射大量紫外线，造成眼睛不适。此外，很多人关注镜片的防雾功能。

镜片的颜色除了时尚之外，还能满足不同环境的需求。比如深色镜片适合晴天，橙色镜片适合雾天，浅色或无色镜片适合夜间滑雪。选择护目镜时一定要注意是否贴合面部，否则保护效果会打折扣。

防护用具

护具不仅能提供保护，还能支撑肌肉，缓解运动的不适感。建议滑雪运动员使用护膝；除了护膝，滑雪板玩家还建议准备掌垫和臀垫。手掌垫可以避免手腕挫伤，臀部垫可以为臀部和尾椎骨提供保护。

配套用品

头盔

头盔可以保护头部，避免或减少跌倒和事故造成的伤害。此外，头盔的内衬还可以保暖耳朵，避免冻伤。滑雪头盔的背面设有固定护目镜的卡扣。

面具和项圈

口罩和围巾不仅可以防止寒冷空空气或冰雪直接打脸，还可以作为穿着的一部分展现时尚感。需要注意的是，滑雪时不要戴长围巾，因为滑雪时被抓或被拉会很危险。

滑雪板包

滑雪板包是携带滑雪板的包，不仅可以容纳所有的滑雪装备；它还应该足够强大，以满足寄售需求。如果你有自己的滑雪板，你应该准备一个滑雪板包，带着你心爱的滑雪板去滑雪。滑雪板包有几种类型，即带轮子的大包、带肩膀的中型背包和较轻的滑雪板套，通常称为饺子皮。大包可以把所有的设备都存放在一起，坐飞机检查也很方便，但是体积也比较大，携带起来很费力。中型背包比大型背包轻，但要考虑个人的负重能力是否能承受滑雪装备的重量。最轻的滑雪套仅用于携带滑雪板，通常与行李箱一起使用，以携带其他滑雪设备。