面膜可以每天用吗(面膜可以每天敷吗)

面具是爱美仙女的日常必需品。洗澡后贴个面膜，第二天皮肤就滑了。甚至有些口罩专家几乎每天都贴口罩。范冰冰也是超级口罩控。每天至少需要两个口罩，一年365天需要700多个口罩。

林允曾经在微博小号上说，他一天敷五个口罩，一天戴这么多口罩。真的可以吗？让我们听听医生怎么说！

面膜怎么补水保湿？

首都医科大学附属北京地坛医院主任医师伦·文慧介绍，医学上有一种湿敷法:将一定的药物浸泡在纱布中，然后局部敷10-20分钟左右，有两个作用，一是促进药物渗透到皮肤中，二是使透皮液体双向流动。

面膜的保湿和保湿过程大部分都是一样的。“面膜中有一些成分，包括透明质酸、胶原蛋白和维生素c，在这种环境下，可以利用湿敷的原理渗透到皮肤中，达到保湿的效果。”

保湿效果主要是由于一些有效成分，如透明质酸，渗透到皮肤后能与许多水分子结合，将水分子锁在皮肤中，达到补水的目的。

效果能持续多久？

保湿时间与很多因素有关。一是皮肤通透性。如果皮肤通透性好，会很快化妆，但很快就会消失。二是与环境的干燥程度有关。如果环境潮湿，皮肤可能会长时间保持水分，如果环境干燥，蒸发会更快。第三，与面膜的成分有关。如果含有透明质酸等水分子，保湿效果会更持久。

伦·文慧解释说:“每个人所处的环境不同，使用的面膜也不同，皮肤状况也不同，所以补水保湿的时间不能一概而论。”

可以每天贴吗？

一天需要戴几个口罩？伦文慧说，这与皮肤干燥有关。

对于皮肤特别干燥的人来说，水很容易进入皮肤，但水和油的活性会保持动态平衡。如果水饱和了，就不会被吸收。皮肤越干燥，需要涂抹的次数就越多。演员经常化妆卸妆，而卸妆油和洁面油都含有脱脂物质，所以需要更多的水化和涂抹次数。

日常使用面膜，一天一次就够了。每次20分钟，不超过30分钟。伦文慧提醒，“面膜的敷用时间不能太长，敷用时间太长。面膜干燥后，很容易吸走皮肤中的水分。”有些人敷完面膜后会出现红肿、发炎等反应，可能是对面膜中的某些成分过敏引起的。