挂单杠能长高吗(挂单杠真的能帮助孩子长高吗？)家长们好，我是保姆阿依。

今天分享一个关于孩子成长的知识。

相信大家都听过一句话，多挂单杠可以帮助孩子长高？是真的吗？/你不说。

答案是肯定的，拉单杠确实能帮助身高增长，但并没有想象中那么大。

另外，孩子的骨骼还处于生长阶段，骨骼比较柔软，附着在骨骼上的肌肉力量比较小，所以在拉伸的时候韧带很容易受损，所以尽量不要让孩子过多的做这种拉伸。

真正能让孩子长高的是做挤压软骨板的运动。

有什么？比如跳绳、健美操、快步走、篮球等运动。

每天跳绳半小时可以帮助孩子长高。

父母还记得吗？