说到耳石，有些人可能会认为是耳朵里有结石或者耳垢过多的结果。

事实上，耳石只是这种疾病的昵称。它的真名是良性阵发性位置性眩晕，是指短暂的阵发性眩晕和头部快速移动到特定头位时的眼球震颤。

耳石症的病因有哪些

原发性的，具体病因不是特别明确，可能与年龄有关，耳石的发病率会随着年龄增长而增加，也可能与电解质代谢紊乱有关，或者可能与骨质疏松有关。

其次，这种情况可能与头部外伤或剧烈运动有关，有些患者是由前庭疾病引起的。

疾病的具体原因和严重程度存在个体差异。建议发病后去耳鼻喉科就诊。需要做一个位移测试，明确具体疾病的半规管位置。之后可以进行针对性的手法复位治疗，部分患者还可以配合口服药物治疗。

如何判定耳石症

临床症状可以判断。耳石的常见症状是短暂性眩晕，持续几秒钟左右，明显与体位改变有关。姿势固定后，头晕症状很快消失，部分患者会出现恶心呕吐，但没有耳鸣或听力下降。

可以进行位移测试，位移测试后可以确定具体病变的半规管位置。

需要结合耳鼻喉科医生的临床经验。

一般来说，通过以上三点可以明确诊断。确诊后，可进行针对性治疗。

耳石症为什么会引起头晕？

耳石引起头晕的主要原因是耳石会扰乱人体的自主神经功能。当人体姿势不正确或影响到耳朵内的神经时，耳蜗内的耳石颗粒脱落后落入同侧半规管，引起定向障碍和前庭功能障碍，从而导致头晕，这种情况通常发生在早晨起床的阶段，并且发生时间很短。

耳石症该怎么办好？

对于耳石的治疗，需要根据患者病情的严重程度选择不同的治疗方法。轻度病例以手法复位为主，口服苯海拉明、氟桂利嗪、甲钴胺等药物可有效改善脑内血液微循环。

对于病情严重、药物治疗效果不佳者，可采用手术方法，如前庭神经切开术或半规管闭塞术，以达到治愈的目的。

注意事项：

1、平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累，劳逸结合，保持乐观的心态，心情舒畅，避免情绪紧张和焦虑，避免剧烈运动，预防感冒，以免复发。

2.注意不要低头玩手机或长时间看书。没事就多查查，可以有效缓解耳石。

3.注意营养合理均衡，多喝水，以清淡易消化的食物为主，多吃含维生素的蔬菜和水果，避免油腻、辛辣、刺激性食物，避免烟酒咖啡、浓茶和碳酸饮料。

提示:以上内容仅供参考。如果提到药物相关信息，要在专业医生或药师的指导下使用。