胖大海能吃吗(胖大海的功效和作用)胖大海主要产于泰国、马来西亚、越南等地。胖大海味甘、淡、微寒，具有清肺、利咽、通便的功效。常用于治疗痰热咳嗽或干咳无痰、咽痛、便秘。现代药理研究也发现，它含有胖大海、戊聚糖等。具有抗炎、镇痛、止泻、利尿、降血压的作用。不过，胖大海是冷的。长期过量服用会伤阴，引起气血两虚，导致腹泻、饮食减少、胸闷、消瘦、低血压等症状，尤其是对于血压低的人。此外，脾胃虚寒、肺阴虚、糖尿病引起的咳嗽也不宜服用。

一、胖大海能吃吗

泡过的胖大海可以吃，尤其是喉咙不舒服的人。吃一些泡过的胖大海可以起到清热解毒的作用，缓解咽喉不适。但同时也要提醒人们，胖大海毕竟是一种药，不适合人们长期服用。同时，人们不宜长时间食用浸泡过的胖大海，否则会对身体产生副作用，所以一定要注意适量，只要咽痛完全治愈就没必要喝。中国的胖大海大部分来自东南亚湿热地区。如果储存不当，最容易发霉、虫蛀，临床上鲜有使用的产品，所以最好煮沸。

二、胖大海的功效与作用有哪些

胖大海功效:清热润肺、利咽解毒、润肠通便。用于肺热声嘶、干咳无痰、咽干咽痛、积热闭窍、头痛目赤。

1.泻下作用

胖大海提取物对家兔有通便作用，因为它能增加肠道容积(容积是琼脂的8倍)，这是机械刺激引起的。胖大海的外皮、软壳和仁分别用水提取。对麻醉犬而言，无论何种给药方式，均能明显增加肠蠕动(内核作用最强，软壳次之，外层最弱)，可被阿托品拮抗。1: 40万的仁浸提液增加了离体兔肠的蠕动，其他两层无明显影响。

2.低血压效应

胖大海(脱脂干粉)制成25%溶液，静脉注射、肌肉注射或口服，可显著降低犬猫血压。进一步的实验表明，其降压原理可能与中枢神经系统有关。胖大海水提取物能降低麻醉犬的血压，但升高兔的血压(兔的有效剂量是犬的10倍)。对狗和兔血压的不同影响；可以被组胺致敏。

三、胖大海的副作用及正确服用方法

1.胖大海的副作用

胖大海虽然药食两用，但真的是“药三分毒”。不辨病因体质，临时喝胖大海对健康有害。胖大海是纯中药，不同于百合、莲子、红豆。当时需要通过肾脏和肝脏排出其毒性。如果你暂时喝了，会给肾脏和肝脏系统带来负担。

古代药理研究证明，胖大海药性较寒，可促进小肠蠕动，引起轻度腹泻。但暂时过量饮用肥水会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、体重减轻等副作用。胃不好的人会表现得更明显。

对于已经腹泻的患者，如果临时服用胖大海，病情会进一步加重。过敏反应或由其引起的许多过敏反应，如皮肤瘙痒、嘴唇水肿、头晕、心悸、恶心等。，会严重危及生命。

2.如何正确服用胖大海

(1)中医认为胖大海只能入药，要“对症用药，见效即收”。比如急性扁桃体炎，用开水冲服胖大海3 ~ 5片，两三天，症状缓解后停用。风热感冒引起的咽干、声音嘶哑，用胖大海5片，甘草3克喝，两三天喝茶。如果有效，就应该停止使用。如果不起作用，你应该及时去看医生。

(2)感冒时，有的人有明显的畏寒发热症状，有的人主要是鼻塞流涕，还有的人最先出现咽痛咳嗽。最后一种情况，泡一杯胖大海。

胖大海是落叶树胖大海的干燥成熟种子。中医认为它性寒味甘，主要有两个作用，一是清肺利咽，二是清肠通便。故常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、积热便秘等症。风寒常常引起喉咙痛。每次泡1-2片胖大海，代茶3-5天，可明显缓解咽喉不适。

四、饮用胖大海有哪些禁忌呢

1、要辩证。

胖大海性寒，适用于热证引起的咽喉肿痛、干咳或便秘。感冒、感冒或肺阴不足也会引起咳嗽和咽喉不适，因此不能使用。而且脾胃虚弱的人喝了容易腹泻。

2.不要长时间喝酒。

胖大海毒性小。长期饮酒会加重肝肾负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。因此，连续饮用胖大海茶不宜超过7天。

我们中国人有喝茶的习惯，喝茶对我们的健康也有好处。其中，胖大海茶可以去火，所以很多人都喜欢喝这种茶，但有一点我们要注意的是，老年人不宜经常喝胖大海茶。

老年人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯中药，只适用于风热邪犯喉引起的声音嘶哑，声带小结、声带闭合不全或烟酒过量引起的声音嘶哑，胖大海无效。而且喝胖大海会产生大便稀、胸闷等副作用，尤其是突然失声、脾虚的老年人。

老年人不宜经常喝胖大海茶。这只是其中之一。决明子虽然有降血脂的作用，但也会引起腹泻，长期饮用对身体不好。