正常情况下，成人心率一般为每分钟60 ~ 100次，而心动过速是指心率大于每分钟100次。

心动过速可分为生理型和病理型。常见的心动过速包括窦性心动过速、室上性心动过速和室性心动过速。

窦性心动过速是最常见的心动过速之一。生理性窦性心动过速可见于剧烈运动后、情绪激动或焦虑时、饮用功能性饮料或咖啡茶后等。特点是持续时间短，休息情绪稳定后心率会逐渐下降至正常。

病理性窦性心动过速可见于:心力衰竭、甲亢、心肌梗死、休克、急性心肌炎、贫血、发热、自主神经功能障碍、心脏手术后等。此外，一些药物也会引起窦性心动过速。

引起室上性心动过速的主要原因是劳累、熬夜、饮酒、情绪激动、外界刺激等。症状为突然发作，心率明显增加，可达每分钟160-180甚至更高。患者常有明显的心悸。

室性心动过速是一种严重的心律失常，其主要原因往往是原发病。房颤常发生在室性心动过速发作后，危及患者生命。

对于生理性心动过速，主要治疗是避免其诱发。

比如，避免熬夜，不要过度劳累，多喝葡萄酒、咖啡、浓茶，避免激烈情绪，适度运动，保持乐观心态，少接触外界刺激，注意加强营养，合理饮食等。除此之外，还可以使用等心律等药物。如果心动过速发作非常频繁，可以考虑食管起搏、射频消融等更好的治疗方法。

对于病理性心动过速，及时就医。

进行病因检查和病理检查，认真听从医生安排，选择对症治疗方案，预防心衰、心肌梗死等严重心脏病。

因为室性心动过速往往是由原发疾病引起的，所以我们应该积极治疗原发疾病，而不仅仅是通过药物来缓解。当室性心动过速伴有心力衰竭、休克或严重心绞痛等复杂症状时，可用除颤器恢复患者正常心跳，达到急救目的。

如果突然出现心动过速，也可以采取以下急救方法

1.大声咳嗽。咳嗽会降低心率。2.深吸气后屏住呼吸，然后用力呼气。3.用手指刺激咽部，引起恶心呕吐，刺激迷走神经兴奋，降低心率。4.闭眼后向下看，手指在眼窝下按压眼球下部，同时按压右眼进行脉搏测量心率，心动过速停止立即停止按压。当按压右眼的效果不好时，可以改为捏碎左眼。注意不要用力过猛，以免视网膜脱离。

如果心动过速不好，可以逐一采取上述方法，同时服用普罗帕酮、普萘洛尔等药物。如果以上方法无效，应立即就医。