转氨酶高是肝炎吗？(细数转氨酶升高的原因)人们往往误以为转氨酶高是肝脏问题。其实也不一定，即使是异常，也未必是大事件，因为转氨酶的特异性不高。那么什么是转氨酶高呢？

什么是转氨酶？

转氨酶是一种对氨基酸和酮酸之间的氨基转移进行催化的酶。常见于心肌、脑、肝、肾等动物组织。有很多种，其中丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转移酶最重要。前者催化谷氨酸和丙酮酸之间的转氨作用，后者催化谷氨酸和草酰乙酸之间的转氨作用。丙氨酸转氨酶主要存在于肝组织，而天冬氨酸转氨酶存在于心脏等组织器官。

转氨酶的正常参考值是多少？

转氨酶水平在0 ~ 40u/L之间正常。根据肝炎的诊断标准，慢性乙型肝炎患者的严重程度可分为轻度、中度和重度。如果丙氨酸氨基转移酶为40 ~ 120 U/L，称为轻度乙肝；丙肝转氨酶120 ~ 400 U/L，称为中度乙肝；丙氨酸氨基转移酶(alt)大于400U/L，成为重症乙肝，丙氨酸氨基转移酶与天冬氨酸氨基转移酶的比值对判断疾病发展程度有重要意义。一般来说，病程短、肝实质轻度损伤、预后良好的患者，通常表现为丙氨酸氨基转移酶显著升高，丙氨酸氨基转移酶与天冬氨酸氨基转移酶比值大于1.5；病程长、慢性疾病程度高、肝实质损害严重、预后差的患者，通常表现为谷丙转氨酶显著升高，谷丙转氨酶与谷丙转氨酶比值小于1.0。

引起转氨酶升高的原因有哪些？

1.病理原因

如果超出正常范围，多半是病毒性肝炎或其他肝病引起的。转氨酶高不一定是肝炎。胆囊炎、胆石症等胆道疾病可引起血清胆红素和转氨酶升高。急性心肌梗死、心肌炎等心脏病可引起转氨酶升高；其他传染病如大叶性肺炎、肺结核、多发性肌炎、甲亢、急性败血症、肠伤寒、脑膜炎、疟疾、钩端螺旋体病、流行性感冒等。，也可见血液中转氨酶升高；许多药物和化学物质也会引起转氨酶升高，但停药后可以恢复正常。

2.生理原因

一些健康人的转氨酶水平可能会暂时超过正常范围。剧烈运动、过度劳累或吃油腻食物可能会暂时升高转氨酶。

转氨酶偏高怎么办？

如果转氨酶因为生理因素升高，生活中需要远离这些因素。如果病理因素引起转氨酶升高，应明确病因，根据病因对症治疗。治疗转氨酶高也要遵循一定的原则。如果高转氨酶是病毒性肝炎引起的，则应在保肝降酶的同时进行抗病毒治疗。

转氨酶高吃什么好？

1.黄花粥

干黄花10克，大米100克。黄花菜洗净切段；大米洗干净，加入800 ml左右的水煮至七成熟，再加入黄花菜煮成稠粥。趁热慢慢吃(可以加盐或糖调味)。

清肝利胆，退黄。

2.天皇粥

田黄40克，粳米100克。将40克田基黄(鲜苗100-120克)用清水洗净，装入小纱布袋中，将袋口扎紧，放入盛有洗净的粳米的锅中，注入清水800毫升，熬成稠粥，丢弃纱布袋，用盐或糖调味，稍温时慢慢服用。

清热解毒、消肿化瘀、退黄退黄。

3.五味子糯米粥

五味子30克，糯米100克。五味子用清水洗净去浮尘，放入纱布袋中，扎紧袋口，与洗净的糯米放入锅中，注入脱脂骨头汤，用小火熬成稠粥，取出纱布袋，用盐或糖调味，稍温时慢慢服用。

降低转氨酶，促进睡眠。

4.薏苡仁土茯苓粥

薏米50克，土茯苓20克，粳米100克。茯苓的浮尘用清水洗净，放入小纱布袋中；将薏米和粳米分别洗净后，放入锅中，注入脱脂的骨血汤，小火熬成稠粥，丢弃纱布袋。用盐或糖调味，稍温时慢慢服用。

清热利湿，健脾胃。

5.菱蛋粥

菱角100克，鸡蛋1个(约50克)，粳米100克。荸荠洗净，去皮，粉碎；粳米洗净后，放入锅中，注入骨头汤，煨粥30分钟，加入洗净切碎的莴笋叶，煮3分钟，加入鸡蛋，搅拌，煮1分钟，加盐调味。天气暖和的时候慢慢吃。

清热利湿，和中益气，调节胃肠功能。

6.陈皮瘦肉粥

陈皮10克，瘦肉50克，粳米100克。陈皮浸泡，猪肉切块，大蒜去皮洗净，放入锅中，注入清水1000毫升，小火熬成稠粥。用盐调味，稍温时慢慢服用。

行气健脾，补气血，消积和胃。