糖尿病人能吃蜂蜜吗(糖尿病人到底能不能吃蜂蜜)王的一个朋友在后台留言:糖尿病人到底能不能吃蜂蜜？网上有两种观点。我不知道该听谁的。今天济宁市第一人民医院内分泌科的何长玉医生给大家讲一讲！糖尿病患者到底能不能吃蜂蜜？

对于糖尿病患者，如果血糖控制在正常范围内，相对稳定，吃一点蜂蜜就可以了。

但如果血糖控制不好，波动幅度比较大，建议尽量避免吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，会影响血糖的波动。糖尿病患者必须严格控制饮食，注意适当运动。

总结：能不能吃蜂蜜主要看这2点！

1.血糖范围正常吗？

正常血糖标准为:空腹部血糖范围为3.15 ~ 6.19mol/L，餐后2h血糖为7.8 mmol/L。

2.血糖波动大吗？

糖化血红蛋白(A1C)是衡量血糖控制最好的“标尺”，一般为6.5%。

如果满足这两个条件，可以一周吃一到两次少量的蜂蜜。

2型糖尿病治疗目标

2017年版中国二型糖尿病综合控制目标如下:

各项检测指标均达到相应的目标值。