来例假可以吃芒果吗？(月经期间不吃芒果有什么依据吗？)女人的“经期”是什么样子的？月经为什么会传染？月经期间吃芒果会导致闭经吗？几乎每个女人都会来月经，但是很少有人能回答这些关于月经的常见问题。

“大姨妈”长什么样？看5点。

经血特点:经血的特点是不凝固，呈暗红色。经血不仅含有血液，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞。

经血量:正常月经期的经血量为20-120 ml，大部分为50 ml，在月经来潮的第二天或第三天最多，然后逐渐减少。

月经表现:大部分女性经期无明显症状，少数女性有乳房肿胀、头痛、失眠、心悸、下腹痛、情绪焦虑。

月经期长度:阴道出血的时期称为月经期。大多数人的月经期持续3-5天，但少则1-2天，多则7-8天也在正常范围内。

月经周期:称为月经第一天至下次月经第一天的一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人周期短至20天，长至45天。在上述范围内，只要月经规律，就是正常的。

月经真的会传染吗？

很多女生都有过“感染”的经历，多发生在同宿舍的同学之间、同事之间、好朋友之间，也可能发生在母女姐妹之间。在这方面，

中医说“大姨妈”感染也叫“月经同步”。这种情况与饮食习惯无关，主要与体内激素水平的变化有关。中医认为，女性的月经与月亮的运动和磁场有关，其周期与月经周期一样为28天。但在现实生活中，影响月经的不仅仅是月亮，还有很多延迟或提前月经的因素，包括心情、作息、活动等等。

西医认为，女性之所以说月经会互相传染，主要是因为她们平时待在一起，可能会面临同样的压力和情绪。加上彼此的密切接触，激素相互影响，随着时间的推移，月经期重叠，这是正常的。

月经期间吃芒果会导致闭经吗？

“月经期间不能吃芒果”这句话经不起推敲。

首先，芒果被誉为“热带水果之王”，果肉富含维生素A、B、C、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等。，具有很高的营养价值。

其次，传闻芒果在月经期间不能吃，因为它有止血作用。吃芒果不仅会导致闭经，还会增加子宫肌瘤的风险。但现代研究表明，芒果提取物芒果苷作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集，与月经期间止血的观点正好相反。

再者，根据中医资料，芒果酸甜，性凉无毒，入肺、脾、胃经。具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕等功能。，不提止血功能。而《食疗本草》记载芒果“主妇的经脉不通”，意思是芒果可以治疗女性的月经失调。

可见，无论从中医理论还是现代医学研究，都不能认为芒果有止血作用，影响月经。民间说女性经期吃芒果会引起闭经，这是没有科学依据的。

当然，这并不意味着你可以在月经期得到全部的原谅。经期最好不要吃以下食物:阿胶、巧克力、咖啡、浓茶、汽水、柿子、螃蟹、肉桂、胡椒、丁香、胡椒、牛奶、奶酪、奶油、酵母奶、鸡蛋。