禁闭的时候可以吃水果吗(禁闭的时候可以吃什么水果)1。猕猴桃。

猕猴桃，又名米后桃，具有解热、止渴、利尿、催乳的功效。又甜又冷，维生素C含量极高。经常食用可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。

因其性寒，食用前用热水焯一下。一天一个合适。

2.六连

由于其性热，淫羊藿能壮阳去火，具有很好的促进体温和加强血液循环的作用。甜辣，盛产于东南亚，它有水果之王的美誉。产后虚寒可作为补品。

石榴热，不容易消化，吃多了容易生气。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后，容易粘小肠的孕妇只应进食。

3.苹果

苹果富含苹果酸、单宁酸、维生素和果胶。好在有很多矿物质，可以防治坏血病和头皮屑，让皮肤光滑有光泽。味甘凉，性温，以碳水化合物为主。

苹果粘胶和细纤维能吸收和消除细菌和毒素，收敛肠道，健胃生津，增进食欲，解暑。苹果对治疗产后腹泻特别有效。

苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的孕妇产后恢复。此外，苹果中含有大量的钾盐，可与体内多余的钠盐结合排出体外，因此对于钾含量低、盐摄入过多的人来说，吃苹果是有益的。

4.木瓜

又甜又平。木瓜具有降血压、解毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、丰胸、降脂减肥等多种功能。

(健康)

木瓜的主要营养成分是糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，这些都是我国南方产的。自古以来，木瓜在中国就被用来促进哺乳。木瓜中含有一种木瓜蛋白酶，具有高度分解蛋白质的能力。鱼、蛋等食物可以在很短的时间内分解成容易被人体吸收的营养物质，直接刺激母亲乳腺的分泌。同时，木瓜本身的营养含量很高，所以也被称为木瓜奶瓜。产后少奶或无奶的产妇，可用木瓜和鱼炖后食用。

5.橄榄

甜，微酸，平。具有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇和哺乳期妇女经常吃橄榄，可以让宝宝更聪明。

6.葡萄

酸甜适口，性平。具有补气血、强筋骨、利尿的功效。因为含铁量高，可以补血。干葡萄干制成后，铁的比例较大，可以作为补铁食品。规律饮食可以消除困倦、疲劳、消瘦等症状，是健康长寿的好产品。女性产后失血过多，葡萄可以作为补血的圣品。

7.菠萝

酸甜适口，性平。产于广东和广西。具有生津止渴、助消化、止泻利尿的功效。富含维生素B1，可缓解疲劳，增进食欲，有利于产妇产后恢复。

8.香蕉

味甘性寒。具有清热润肠的功效。产后吃香蕉可以让人感到舒适、安静、催眠，甚至减轻疼痛。香蕉含有大量的纤维素和铁，可以缓解便秘，补血。能有效预防因长期卧床和胃肠蠕动不良引起的便秘。因为它性寒，所以你不应该每天吃得太多。吃之前用热水浸泡一下。

9.龙眼

桂圆又名甜暖，产于广东、广西等地。桂圆是一种有价值的补品，具有补益心脾、补益气血、宁心安神的功效。对于产后虚弱的人来说，适当食用新鲜的桂圆或桂圆肉干，既能补益脾胃之气，又能弥补心血不足。用蛋花煮桂圆肉，喝汤对产后护理非常有效。

10.山楂

酸甜可口，温润自然。山楂含有大量的碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。，其中钙含量是所有水果中最高的。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖和类黄酮。具有祛瘀化痰解毒、醒脑止血、清胃开胃的作用，可降低血压和血胆固醇。生完孩子后，母亲过度劳累，经常食欲不振，口干舌燥，食欲下降。如果适当吃山楂，可以增加她的食欲，帮助她消化。此外，山楂还有祛瘀活血的作用，可以排出子宫内的瘀血，缓解腹痛。

吃水果时的注意事项

不要吃太多凉性水果，尤其是产后的前几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多梨和西瓜。

饭后或两餐之间可以吃一些水果，以免增加消化道负担。

不要吃太凉的水果。刚从冰箱里拿出来的水果，要放在室温下，以后再吃。

吃水果要注意清洁，吃前彻底清洗或去皮，以免拉肚子。

为了避免水果变凉，也可以切成块，用开水烫一下再吃。但最好不要煮，以免破坏水果中的维生素。

总结:通过以上介绍，你知道被禁闭的人适合吃那些水果吗？还记得边肖的禁闭食谱吗？虽然水果不错，但不要盲目吃太多，以免造成不良影响。吃适量的水果对你的健康有好处。