孕妇可以吃木瓜吗？(孕妇吃木瓜有什么风险？)木瓜色泽鲜红，富含胡萝卜素，是一种天然抗氧化剂。它有“长寿瓜”的美誉。此外，木瓜含有多种营养成分，包括蛋白质、铁、钙、木瓜酶、维生素A、B等。它含有如此多的营养成分，几乎可以在“水果界”称王。木瓜果实富含17种以上氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜等。木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。

木瓜香甜可口，营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的作用。可用于治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、寄生虫病等疾病。

虽然木瓜有这么多好处，但木瓜是凉的，所以胃寒体质虚弱的人不宜多吃，否则容易发生腹泻或胃寒。孕妇不应该吃太冷的食物。

而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷可以增加子宫收缩。因此，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，不生也不熟。因为就算木瓜熟了，也不能破坏木瓜苷。

孕妇为什么不能吃木瓜？

孕妈在孕期有很多禁忌，木瓜就是其中之一。

1.木瓜性寒，胃寒体质虚的人不宜多吃，否则容易发生腹泻或胃寒。怀孕期间吃木瓜会导致寒气在体内堆积，从而引起子宫收缩和流产。孕妇不应该吃太冷的食物。

2.木瓜本身对牙齿和骨骼有不良影响，而孕妈在孕期容易牙龈出血。再吃木瓜只会加重口腔问题，不利于骨骼健康。

3.木瓜中的Carica木瓜l .也有一定的毒性，有些孕妈吃了可能会引起过敏反应。

4.在东南亚国家，当地居民也用木瓜避孕，说明木瓜对生产不好。