哺乳期可以用护肤品吗？(孕期和哺乳期可以用护肤品吗？)怀孕和哺乳是母亲的两个特殊时期。

在这两个时期，我们会关心很多问题，比如，

多吃什么，少吃什么或不吃什么；

什么该擦，什么不该擦...

我们如此担心的原因很简单，因为我们不确定。

食物和湿巾中会有什么成分可以通过胃肠道或皮肤的屏障被人体吸收吗？

然后，通过胎盘和脐带，对发育中的宝宝有什么影响，或者在哺乳期间，进入乳汁被宝宝吃掉。

很容易吃。至少我们可以看到白菜是白菜，萝卜是萝卜。

护肤品有麻烦了。谁知道这个瓶子里有什么成分？

所以有的妈妈干脆什么都不用，用清水洗脸，面朝天空；

有的妈妈直接买婴儿护肤品，涂一些婴儿霜。想想宝宝能用的产品，应该是安全的。

这样真的更好吗？孕期和哺乳期可以用护肤品吗？应该注意什么？

今天，边肖将和大家一起讨论这个问题。

孕期皮肤变化，常有两个极端

有准妈妈说自从怀孕后，皮肤极好，整个人容光焕发，女孩10岁。

另一部分准妈妈觉得怀孕后皮肤会变黑，脸上会变得油油的，容易长痘痘，或者会变得干燥脱皮。

两种看似截然不同的变化与激素有关。

怀孕和哺乳期间，体内激素水平和代谢变化很大，尤其是怀孕期间。

据相关调查，大约有一半的女性在怀孕期间会出现皮肤问题，主要集中在痤疮、干燥和斑点上。

这些问题会在宝宝出生一段时间后逐渐减少，随着激素恢复到正常水平。

边肖过去常长出一些蝴蝶斑点。虽然现在轻了很多，但是仔细看还是能看到的。

悄悄说:腋窝和大腿根发黑是色素沉积，和色斑问题不完全一样。色素沉积会在宝宝出生后消失。对此，准妈妈们不要担心。

什么都不抹，行不行？

用看起来无害的清水洗脸，其实不是一个好方法。

因为水分蒸发，会带走皮肤本身的水分。如果此时没有保护措施，皮肤很容易变得干燥，加速皮肤衰老。

抹宝宝霜，好不好？

有很多母亲都这样做。大家都觉得既然宝宝能用，我们肯定能用。

实际上，不完全是这样的。

成年人的皮肤和婴儿不同，护理需求也不同。

宝宝的小脸吹炸弹就能破，含水量高，皮脂分泌低，角质层薄。所以婴儿霜的功能很简单，主要是保湿和保湿，不能刺激太多。

但对我们来说，皮肤含水量还不到宝宝的一半，角质层又厚，不容易吸收营养。除了保湿保湿，还需要补水、抗皱纹、抗衰老、紧致、收缩毛孔等等。

婴儿霜不能满足我们的皮肤。长期使用也会影响皮肤状态。

即使是敏感肌，皮肤科医生也会建议你使用敏感皮肤专用产品，而不是婴儿霜。

孕期护肤，应该注意什么？

如前所述，由于激素的原因，怀孕期间的皮肤问题主要集中在痤疮、干燥和斑点上。

所以我们至少应该做的是清洁、保湿和防晒。

护理应该关注你的皮肤状况。比如有的妈妈皮肤干燥，有的妈妈皮肤油腻。有些皮肤类型在怀孕期间会发生变化，这也是正常的。

那我们能抹什么？

钥匙来了，

大多数日常护肤品在孕期和哺乳期是完全安全的。

前提是通过正规渠道购买，选择经过市场检验、品牌有保障的产品，购买真货。

就边肖而言，怀孕和哺乳期间，用的都是之前的护肤品，没什么问题。

如果觉得不舒服，我觉得应该停用，换成功能单一的产品，比如保湿霜。

但我确实注意到，那段时间我没有尝试新的品牌和产品，他们都用了我之前用过的眼霜、精华和面霜。

这是个人观点。因为我觉得孕期保持以前习惯的风险比改变习惯的风险小很多，所以孕期不会换护肤品。

什么都没关系吗？我们还是不放心

妈妈们可能还会在网上或书上看到一些“孕期护肤禁忌”，比如视黄酸、水杨酸等对宝宝有害的物质。

这些具体成分有影响吗？影响有多大？有没有你用的护肤品？下面我们慢慢聊。

●维生素A酸

这种成分通常出现在抗衰老护肤品中，可以帮助减少皱纹，加速皮肤更新。

因为普遍认为维生素A过多可能对宝宝有害，护肤品中的维甲酸引起了大家的关注。

但是边肖明白，我们使用的护肤品是涂在皮肤上的，不是用来吃的。而且，一瓶面霜含多少克，能含多少维生素A？

如果你担心的话，可以看看你的护肤品成分表里有没有下面这些词，都是维a酸和相关衍生物。如果你担心，暂时不要用这个产品。

迪夫林(阿达帕林)，视黄素-a，雷诺瓦，视黄酸视黄酸，视黄醇视黄醇，维生素A亚油酸，维生素A棕榈酸酯。

●水杨酸

这种成分经常出现在油性皮肤和痘痘肌的护肤品中，具有减少皮肤炎症和去角质的作用。

水杨酸属于阿司匹林。可能因为这个原因，经常有人说怀孕期间要避免接触。

边肖仍然认为它不是吃东西，不是涂在全身，只是涂在脸上一点点。如果你担心，你也可以看看成分，水杨酸，β羟基酸(BHA)。

很多祛痘产品和去角质产品都含有水杨酸。

●防晒霜

现在冬天很好，所以夏天我们一定要注意。

不，防晒霜真的不起作用。最初，怀孕期间有色素沉积的问题。如果不防晒，可以直接将皮肤暴露在阳光下，很容易出现斑点。

如果担心化学防晒，可以选择物理防晒。氧化锌或二氧化钛等成分是物理防晒剂。

如果还用不上，可以带遮阳伞和太阳帽。无论如何，保护自己免受阳光照射。

别忘了，涂防晒霜，一定要卸妆。用特殊的卸妆水洗脸。清洁永远是护肤最重要的步骤之一。

●精油

有人说，怀孕期间要避免使用精油，因为精油是渗透性很强的小分子；也有人说普通精油产品纯度低，可以用。

边肖不是这方面的专业人士，也没有用过精油，所以不敢说。

但是如果使用的是按摩油、妊娠纹油、纯露，建议仔细检查成分是否为精油。如果不放心，暂时不用。

其实说到这，很多妈妈都会担心，

如果我已经用过了呢？

刚在一直用的面霜里发现了维甲酸。我该怎么办？

别担心，别担心，真的别那么紧张，

我们想想，护肤品涂在只有一点皮肤的脸上，能吸收多少。

吸收的成分，无论是通过孕期的胎盘还是哺乳期的乳汁，真正能到达宝宝的，又有多少。

更何况，我们不是在吃饭，只是在擦屁股。

这些成分的危害基于口服和大剂量。我们不能用一点点来获得大剂量。

同样，大多数日常护肤品在怀孕和哺乳期间是完全安全的。

所以，即使你在面霜里发现了什么，也不要紧张，不要担心，只是现在不要用。

说边肖

嗯，孕期和哺乳期的护肤，就这样。

我们需要在特殊时期护理皮肤。

我们需要成人护肤品。

大多数护肤品都是安全的。

如果真的很担心，可以避开维甲酸、水杨酸、化学防晒、精油成分(虽然正常使用也是安全的)。

孕妇可以多加注意。没有“孕期特殊护肤品”的相关标准，这是商家自创的概念。

所谓纯植物，也是纯天然的。

不能只看这些宣传词，要看成分才能安心。

我想告诉哺乳期妈妈的是，注意不要让宝宝不小心吃了你的护肤品。

比如你刚穿上护肤品，宝宝就挠你的脸，然后塞进你嘴里吃你的手。最好避免这种情况。