加一把盐泡脚对身体有很多好处。它可以疏通经络，促进血液循环，减少炎症。但是当你脚上有伤口的时候就做不到了。虽然用盐水泡脚有很多好处，但是用盐水泡脚还是有很多注意事项的。今天，让我们了解更多用盐水泡脚的注意事项。希望对喜欢泡脚的人有帮助。

1.中药泡脚最好用桶。桶虽然保温效果好，但是太重，用起来又贵，可以在超市买个高一点的塑料桶，边泡边加热水。现在有许多电动足浴器，所以如果它们能做得更高、像桶一样深就更好了。

2.最好在下午4-5点泡脚。一般人们选择睡前泡脚，既方便又有利于睡眠。但是如果时间充足，可以在下午4-5点左右泡脚，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候，补肾的效果最好。每次泡脚，通常全身发烫，微微出汗。即使泡完脚也要多喝水，及时补充水分。最好是边泡脚边喝温水或生姜红糖水，这样可以让身体内部产生更多的热量，通过出汗及时排除寒湿。

3.如果脚上有伤口，应该推迟用盐水洗脚。

4.放些生姜、当归、肉桂等。泡脚时，有利于散寒、活血、消肿、暖肺。加入艾草也可以去除水分。在秋季使用这些足浴可以有效预防冬季手脚冰凉、感冒咳嗽、手脚干裂等问题。

5.泡脚时水温不宜太热，应在40℃左右。皮肤敏感的人要特别注意，温度过高的水很容易导致烫伤，甚至非常严重的后果。

6.需要注意的是，15到30克的生姜要压扁煮十分钟左右，然后再用生姜泡脚。不要把姜水全倒出来，加适量冷水至40℃左右(一般不要觉得热为宜)。

7.泡脚时，水最好超过脚踝，最好边泡边搓脚。泡脚的同时，可以喝一杯姜枣水作为辅助，这样更有利于身体健康。

8.同时多喝温水，不吃或少吃冷食，注意适当休息。

看了上面文章的介绍，我们已经知道用盐水泡脚应该注意什么了？泡脚时水温不宜过高，尤其是泡脚时间过长。对于一些患有心脑血管疾病的人来说，适当泡脚是很有必要的，最好有别人照顾。泡脚的时候，如果加了其他中药，让他选择木盆。