很多准妈妈都很关心如何计算怀孕时间。现在我在这里介绍一下方法。根据医学规定，预产期从末次月经的第一天开始计算。整个孕期为280天，有10个怀孕月(每个怀孕月为28天)。孕妇在怀孕38-42周内分娩，都是足月的。那么具体的怀孕日期是什么时候呢？

1.根据上次月经

计算最后一次月经日期的月份加9或减3，这是预期的分娩月数；预计交货日期增加7天。比如张女士最后一次月经是2008年3月13日，预产期大概是2008年12月20日。李女士最后一次月经是2008年5月28日，预产期大概是:2009年3月5日，或者预产期可以从最后一次月经的第一天倒算到第20天。

2.根据胎动日期。

如果记不住晚清第二次月经的日期，可以根据胎动日期来推算。一般来说，胎动在怀孕后18-20周开始。计算方法为:初产妇为胎动日加20周；月经是胎动日加22周。

3.根据基本体温曲线。

以基础体温曲线低温段最后一天为排卵日，从排卵日向后计算264-268天，或加38周。

4.根据b超检查计算。

医生在做b超的时候，可以通过测量胎头顶部之间的直径、头臀的长度以及股骨的长度来估计孕周，计算出预产期(这种方法多用于医生的b超诊断)。

5.从孕吐时间计算。

反应性孕吐通常发生在妊娠第6周末，即末次月经后42天，从这一天起，预产期向后计算至280天。