低血压一般是指血压低于90/60 mmHg。但对于高血压患者，尤其是有心、脑、肾并发症的患者，在血压达到这个水平之前，可出现与低血压相关的临床症状。有害的高血压、低血压也会对身体产生不良影响。低血压多见于青少年、体弱者和生长发育过程中的老年人。其危害性和治疗原则因人而异:

接受药物治疗的高血压患者

高血压患者有低血压或疑似低血压症状(头晕、头痛、眼前发黑、晕厥等)。)在接受降压药的过程中，所以他们应该咨询医生调整治疗方案，并酌情减少药物种类或药物剂量。

体位性低血压

当姿势改变时，如长时间蹲着、站着，由于头部供血不足，会出现发黑、头晕的症状。这种类型在患有血管硬化的老年人中更常见，主要有两个原因。首先，大多数老年人会有动脉粥样硬化，这会导致身体调节血压的能力下降。第二，部分老年高血压患者是由于降压药物使用不当引起的。患有直立性低血压的老年人容易突然跌倒、骨折，甚至意外死亡。严重低血压也会增加脑梗死和心肌缺血的风险。

身体虚弱引起的低血压

身体虚弱的人、青少年、缺乏运动和女性发生低血压的机会较多，有的没有症状，有的可能出现头晕、乏力、气短、精神萎靡、乏力。一些女生为了减肥，过度节食或者饮食结构不合理，导致体内营养供给不足，血压偏低。

季节性低血压

在炎热的夏天很常见。血量因出汗过多而减少，血压因血管扩张而降低。患者可能会出现暂时性头痛、头晕、胸闷、气短等症状。

怎么处理？

一般来说，低血压不需要药物治疗，而是预防。首先，我们应该加强锻炼，增强体质。年轻人和老年人应该每天坚持体育锻炼。如果受不了剧烈活动，可以选择一些低强度的运动，如散步、骑自行车、游泳、太极拳、广场舞等。其次，要合理饮食，加强营养。生活中，合理搭配膳食，避免偏食，保证营养全面充足的摄入。夏季是低血压的高发季节。血压低的人要注意多喝水，补充血量，多吃含盐量高的食物，防止血压过度下降。老年人要特别注意预防体位性低血压。高血压患者必须在医生指导下服用降压药，不要随意改变降压药的种类和剂量。注意改变姿势的速度，比如从座位上站起来或站起来。如果长时间症状没有缓解，要及时去医院治疗。