咳嗽能吃鸡蛋吗？(宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗？)日常生活中，宝宝的体质会比较弱，经常会出现各种不适的症状。咳嗽有痰是最常见的症状之一。正常情况下，宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋。但是，他们应该注意适量，不要吃太多，以避免消化不良和身体不适。宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗？宝宝咳嗽有痰吃鸡蛋吗？接下来的边肖114婚姻网为你带来了细节。

宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗？

如果宝宝咳嗽有痰，可以吃一些鸡蛋。

谣言:

有传言说鸡蛋里的蛋白质太高了。如果宝宝咳嗽有痰的时候吃，会增加体热，不利于疾病的恢复。另外，高蛋白有利于病原体的生长繁殖，所以宝宝咳嗽带痰期间不宜吃鸡蛋。

秘密:

但实际上，平时吃一两个鸡蛋增加的热量对体温影响不大，而且鸡蛋味道鲜美，营养丰富，价格便宜。同时，鸡蛋和其他食物的组合也可以治疗宝宝的咳嗽和痰，但是鸡蛋的蛋白质含量太高，宝宝吃多了可能会消化不良。

总结一下:我们可以得出一个结论——宝宝咳嗽有痰可以适量吃一些鸡蛋，搭配好也可以止咳化痰。

宝宝咳嗽怎么吃鸡蛋止咳化痰？

1.生姜煎蛋止咳化痰

材料:姜切一小块，鸡蛋一个，香油少许。

做法:像煎荷包蛋一样，先把姜末撒在鸡蛋里。煎好后趁热服用，一天两次，几天后咳嗽就好了。

2.醋煎蛋止咳化痰

食材:1个鸡蛋，适量醋和糖。

做法:取1个鸡蛋，打在碗中，搅拌均匀，炒锅中放入半勺米醋，用文火煮开，然后将鸡蛋炒熟，鸡蛋煮熟后加入适量的糖，冷却后立即食用。早上吃一个，晚上吃一个。一般吃两次就能止咳，重症3天就能治好。

3.白糖拌鸡蛋

功效:治慢性支气管炎，咳嗽痰多，胸痛，气短，烦躁不安。

配料:糖，1个鸡蛋。

做法:取一个新鲜的鸡蛋，敲在小碗里，蛋黄和蛋清不要打烂，加适量的糖和一勺植物油，放在锅里隔水蒸熟，晚上睡觉前马上吃。咳嗽2-3次就能治好。

4.姜蛋汤

功效:祛风散寒，止咳。

食材:1个鸡蛋，2片生姜。

做法:将生姜切成细丝。将鸡蛋放入铁锅中，用少许食用油加热至金黄色，加入生姜，加入适量开水，煮5-6分钟，煮至半碗，加盐调味，即可食用。

5.蜂蜜鸡蛋汤

功效:润肺止咳。适用于肺燥咳嗽、慢性咳嗽。

食材:蜂蜜35g，鸡蛋1个。

做法:在蜂蜜中加入适量的水煮沸。然后，加入鸡蛋，煮至沸腾。早晚服用空腹部。

6.百合鸡蛋汤

功效:百合鸡蛋汤适用于肺虚久咳。

食材:百合60克，鸡蛋2个。

做法:先将百合洗净，然后和洗净的鸡蛋一起放入锅中，加入一些水煮至鸡蛋熟，去掉蛋壳。每天吃一次，喝汤，吃鸡蛋和百合。

7.芝麻油姜末煎蛋

功效:治疗各种原因引起的咳嗽、痰多。

配料:香油、姜末和鸡蛋。

做法:将香油放入锅中，油热后加入姜末，最后加入一个鸡蛋，趁热翻炒，晚上睡觉前服用。#p#副标题#e#

宝宝咳嗽有痰不能吃什么？

1.不要吃冷的食物。

咳嗽和痰多由肺部疾病引起。如果此时还吃一些寒凉的食物，会导致肺气闭塞，不仅会加重病情，还会延长发病时间。如果吃太多寒食，会伤脾胃，导致脾功能下降，聚湿生痰。

冷食有哪些:冷饮和水、西瓜、竹笋、绿豆等食物？

2.不要吃油腻和甜食。

脂肪和油腻的食物是高热量的食物，会引起内热，加重婴儿咳嗽。除此之外，这个时候吃这些食物还会导致痰增多，变得粘稠，不容易咳出来。尤其是对于一些患有哮喘的宝宝来说，吃太多的脂肪和甜食会堵塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

什么是脂肪和厚的食物:油腻、甜和丰富的食物，包括各种脂肪产品、零食蛋糕、干果零食和含糖饮料。

3.不要吃鱼、虾和螃蟹。

咳嗽痰多期间绝对不允许宝宝吃鱼腥味的食物。这种食物会加重感冒和咳嗽。这是因为宝宝对鱼腥味食物中的蛋白质过敏，鱼腥味会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。

4.不要乱吃橘子

很多人误以为橘子有止咳化痰的功效。因此，婴儿咳嗽和有痰时，经常被告知要多吃橘子。这是一种非常错误的方式。橘子肉会产生热量和痰。这个时候给孩子吃，无疑是火上浇油。止咳化痰的真正功效是橘子皮，但一般来说，很少有孩子会只吃橘子皮而不吃橘子肉。#p#副标题#e#

什么情况下宝宝可以不吃鸡蛋？

1.半岁以下的婴儿

这个年龄宝宝消化系统发育不完善，肠壁通透性高，蛋清中的白蛋白分子小，有时可以通过肠壁直接进入宝宝血液，使宝宝身体对导电蛋白分子过敏，引起湿疹、荨麻疹等疾病。

2.对蛋白质过敏的婴儿

有些宝宝吃鸡蛋后会胃痛或起疹子，是对鸡蛋过敏引起的。

鸡蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠道粘膜表面带有抗体的致敏肥大细胞相互作用，可引起过敏反应和过敏症状，如胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等。所以，在吃鸡蛋的时候有过这种现象的宝宝是不应该吃鸡蛋的。

3.鸡蛋没有煮熟

要给你的宝宝吃鸡蛋，一定要把它们煮好。不如吃蒸蛋。用开水冲鸡蛋是不可取的，更别说给宝宝生鸡蛋了。有些家长喜欢用开水洗鸡蛋，给宝宝加糖，但这样一来，鸡蛋中的细菌和寄生虫卵就不能完全被烫伤致死，从而容易引起腹泻和伤寒。生鸡蛋中含有的沙门氏菌和肠炎沙门氏菌会使婴儿患上伤寒或肠炎。

4.患有肝肾疾病的婴儿不能吃鸡蛋。

如果肝肾有问题的宝宝吃了较多的蛋黄，会增加肝脏的负担，不利于恢复。因为蛋黄含有脂肪酸和胆固醇，所以脂肪酸和胆固醇都在肝脏代谢。因此，患有肝肾疾病的婴儿不能吃蛋黄。

5.不要吃太多鸡蛋。

宝宝消化能力差。如果让他们大量吃鸡蛋，不仅容易引起消化不良，还会因为鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后会阻止吸收，造成宝宝维生素缺乏，影响健康。

建议宝宝第一次吃的时候只研磨1/4个蛋黄，尽量加入，然后逐渐增加到0.5-1个蛋黄。1-2岁的宝宝每天需要40克左右的蛋白质。除了普通食物，每天加1-1.5个鸡蛋就够了。