很多朋友不经意间就有了脸红和痒的症状。这是过敏症状。一般脸部对化妆品过敏。我该怎么办？

面部过敏的原因有很多。一般的爽肤水大多含有酒精。除了让敏感肌肤容易受到红外线的侵害，当酒精蒸发后，也会让肌肤紧张。因此，你应该选择不含酒精或香料的温和爽肤水。涂抹时，用食指、中指、无名指轻弹腹部。千万不要用力拍打以免刺激。

冬天，皮肤由于干燥缺水而极度敏感，所以在选择护理产品时，要选择不含香料、酒精和重防腐剂的成分。在洁面乳方面，不要选择太强、有刺激性的碱性产品。因为碱性太强，会伤害皮肤。因此，温和和微酸性清洁剂应该是首选。

对于敏感的人来说，不建议选择刺激性强、浓度高的修护面霜，这种面霜呈微酸性，没有香味或者是专门针对敏感皮肤的。因为秋冬的阳光没有夏天那么强烈，所以日霜不需要使用控油控光成分，只要有能锁住皮肤水分的活性颗粒成分就可以了。

秋冬季节，敏感肌肤使用粉底液时，除了要考虑抗敏效果外，还应选择含水量高的湿粉底液，以减少干燥带来的瘙痒和疼痛。

缺乏维生素C容易使皮肤粗糙干燥，导致皮炎、脱皮等敏感症状。梨和猕猴桃是富含维生素c的水果和蔬菜中的首选，多吃可以强化皮肤组织，有助于对抗外来过敏。