酸枣仁又称酸枣仁，是由鼠李科植物酸枣的成熟果实制成。也许我们很多人都知道它，但很少有人知道它的功效和作用。那么红枣有哪些功效和作用呢？怎么吃？让边肖给你介绍一下。酸枣仁具有养心养肝、宁心安神、敛汗生津的功效，主要用于治疗体虚失眠、心悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。古籍记载功效

酸枣仁又称酸枣仁，是由鼠李科植物酸枣的成熟果实制成。也许我们很多人都知道它，但很少有人知道它的功效和作用。那么红枣有哪些功效和作用呢？怎么吃？让边肖给你介绍一下。

红枣的功效

具有养心养肝、宁心安神、敛汗生津的功效，可用于治疗因津液损伤引起的体虚、失眠、心悸、多梦、乏力、多汗、口渴。

古籍记载功效

中医经典《神农本草经》中早有记载，大枣能“安五脏，适生”。因此，不要低估这种野果。它有很大的药用价值，能养肝安神，安神排汗。医学上常用于治疗神经衰弱、烦躁不安、失眠多梦、盗汗、易怒等症。同时，还能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“安神安眠药”是以枣核为主要成分制成的。

现在研究功效。

(1)现代研究表明是抗心律失常的，但器质性心悸、心悸无效。比如风湿性心脏病，瓣膜本身有问题，镇定剂无效，是手术问题。因此，镇定神经的目的是功能性的。

(2)酸枣仁有一定的滋补作用，对心肝阴血有微弱的滋补作用。养心阴，养心血，养肝阴，养肝血，但不是补品，也不能是功效，但更适合虚证。

(3)酸枣仁是养心安神的重要药物，有很好的镇静作用。其性酸甜，大汗淋漓，为心阴不足或肝肾阴虚，常盗汗，心烦不眠，是其特点。可与其他止汗药(五味子、山茱萸)合用治疗多汗症。在古代，认为它是熟的、熟的、炸的，用生的来唤醒，是一种误解。它的果肉有这种效果。也稍微炒一下。之后，镇静效果会降低。这种粉末效果很好。

红枣的功能。

酸枣仁含有生物碱、皂苷、黄酮类等药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫力、降血压、耐缺氧、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老和抗辐射的作用。

维持身体的营养平衡

酸枣仁还富含维生素C，可以补充身体所需的维生素C，维持身体的营养平衡。

镇静安神。

金圣，用于体虚多汗

味酸、涩、止汗、生津，多用于体虚自汗、盗汗，尤其是不安分者。如人参茯苓分末，调米饮治盗汗。

补益肝肾、养心安神

适用于更年期综合症、肝肾不足引起的失眠、面部潮红、手足发热、头晕耳鸣、带下、遗尿尿频。

养心安神，用于治疗失眠、心悸、抑郁。

传统的西医治疗失眠抑郁的方法往往副作用大，容易上瘾。它有中药安眠药所没有的优点，就是不会上瘾，不会依赖。

枣子能有效解决失眠，改善睡眠质量，缓解头痛、头晕、乏力等现象；缓解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。，并取得良好的效果，无任何毒副作用和依赖性，帮助人们真正实现自然健康的睡眠。

其他功能

有一定的降压作用；它能刺激子宫。用于阴虚血虚、心悸失眠、健忘；体虚多汗。

大枣的药理作用。

镇静和催眠

本品对大鼠、猫、狗等动物和人有显著的镇静催眠作用。能明显抑制动物的自发或被动活动。酸枣仁汤口服或腹腔注射，无论是白天还是晚上，在正常状态下或咖啡因兴奋状态下，也有镇静催眠作用。此外，酸枣仁与镇静催眠药物有协同作用。

其有效成分为酸枣仁油乳剂和总黄酮，但以往认为酸枣仁皂苷A已被否定。目前对酸枣仁皂苷的药理作用众说纷纭，有人认为总皂苷具有镇静催眠作用。

(健康)

长期连续使用本品尚可，但停药一周后消失。增加剂量不会引起动物麻醉。

抗休克、止痛和冷却作用