什么是陈皮(陈皮的营养价值是什么)

说到陈皮，你会想到陈皮。其实两者是有区别的。陈皮是一种常用的中药，在治疗疾病中非常常见。很早就有记载说是入药，同时功效很大。正因如此，才会有一两陈皮加一两黄金的说法。让我们互相了解一下。陈皮是什么？有什么影响？

你真的了解陈皮吗？

陈皮是植物橙，果皮成熟，果皮较宽，需要区分清楚。就功效而言，陈皮性苦性温，属肺脾经。它具有理气健脾、燥湿化痰的作用，可用于治疗腹胀、咳嗽、痰多。

其实陈皮是入药的，医经《名医别录》记载:陈皮，泻气止呕。本草纲目:陈皮，呕吐，恶心，嘈杂，时吐水。可见，吃陈皮滋补身体早已得到认可。

既然陈皮被认为堪比黄金，那它就是独一无二的。具体有哪些好处？

1.帮助bestnet摘要

吃陈皮可以吸收挥发油，温和刺激胃肠道，促进消化液分泌，排出体内积气，对健胃泻气非常有效。

2.保护心血管系统

陈皮煎煮能吸收乙醇提取物，能兴奋心肌，使血管收缩。果胶可以抵抗动脉硬化，避免心血管硬化。

3、咳嗽和哮喘

吃陈皮也可以保护呼吸。陈皮中的挥发油和果胶可以扩张支气管，而酒精提取物可以止咳平喘。

4.减轻烧伤

不经意间身体灼伤，用陈皮擦拭可以保护皮肤。

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陈皮可以泡水，吸收维生素C和精油，清爽透气很好，排毒，促进内循环健康，非常有效。

陈皮功效很大。具体有哪些吃法？

浸泡在水中

陈皮泡水是大家的最爱。每次泡水，选择陈皮20克，可以缓解消化不良和食欲不振。希望大家多多关注。

煎药

陈皮每次煎煮3-10克，可理气健脾，祛湿化痰。