有哪些慢性病？其实很多人都知道，慢性病在生活中是很常见的，一些慢性病发生什么也是很危险的。但是，很多人不知道什么样的疾病是慢性病，有十个特点可以帮助他们了解慢性病。我们应该看一些关于慢性病的东西。1.慢性病几乎在每个家庭都很常见。中国成人高血压

有哪些慢性病？其实很多人都知道，慢性病在生活中是很常见的，一些慢性病发生什么也是很危险的。但是，很多人不知道什么样的疾病是慢性病，有十个特点可以帮助他们了解慢性病。我们应该看一些关于慢性病的东西。

1.慢性病几乎在每个家庭都很常见。中国成年人高血压、高血脂、糖尿病和脂肪肝的患病率分别超过25%、40%、10%和0%~30%。患病率很高，年轻化趋势日益明显。一个家庭中，往往有一个或多个慢性病患者。在60岁以上的老年人中，高血压患病率超过50%，每两个老年人中就有一个高血压患者。

2.慢性病常表现为“一人患病”。根据上面提到的几种常见慢性病的患病率，如果不是交叉疾病(一人患多种疾病)，这些慢性病的合并患病率会超过100%，也就没有健康人了！实践中经常看到高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风等几种慢性病集中在一个人身上。这是因为这些慢性病可能有共同的病因，比如遗传、胰岛素抵抗和不良的生活方式。

3.慢性病大多与不健康的生活方式有关。慢性病最初也被称为“富贵病”和“文明病”，也就是说随着经济的发展，人们有钱的时候很容易得这些病，但这种认识是比较盲目的。金钱和富裕不是这些慢性病的原因。不健康的生活方式，如肥胖、能量过剩、营养失衡、久坐不动、缺乏运动和精神压力，是大多数慢性病的共同元凶。钱不一定让你生病，钱也不一定让你生病。

4.慢性病的慢性形成、急性发作或死亡。慢性病是慢慢形成的，通常需要几个月、几年、几十年的发展，但最终往往是急性发作甚至死亡。比如高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化等。能使人习惯的，不过是中风(脑出血)、心梗、尿毒症、晚期癌症等。令人恐惧。你不知道后者只是前者的急性发作/进展，前者是原因，后者是结果吗？如果不重视前者，解决前者，迟早会导致后者。

5.预防和控制慢性病是长寿的关键。调查显示，86%的中国成年人死于慢性病，这是中国人过早死亡的主要敌人。因此，不难理解，积极预防慢性病，科学治疗，控制慢性病的发展，是实现自然死亡的关键。生病前不想当然，生病后放任不管，或者乱去医院，都是早死。如果没有慢性病的预防和控制，谈论健康和长寿几乎没有意义。

6.从健康到慢性病有一个“过渡期”。与急性病不同，慢性病的形成不是一蹴而就的，而是有一个或长或短的发展过程。高血压前有“正常血压高”，高血脂前有“血脂边际升高”，糖尿病前有“糖尿病前期”(糖耐量减低或空腹型血糖受损)，有时癌前有“癌前病变”...这些情况是从健康到慢性病的“中间状态”，要早发现(体检)，早关注，早行动(。“过渡期”或“中间状态”是慢性病防治的重要“窗口期”。

7.慢性病一旦出现，往往伴随一生。高血压、高血脂、高血糖等慢性病都有“特效药”，比如降压药、降脂药、降糖药。肿瘤的治疗方法也很多，如化疗、放疗、手术等。痛风、阻塞性肺疾病、肾功能不全等。也有对症治疗的药物，但慢性病难以根除，需要长期甚至终身治疗/用药。

8.战胜慢性病的方法不是根除，而是控制，以免影响寿命。战胜慢性病的最好方法就是预防。如果你已经生病了，一方面要弥补，纠正不健康的生活方式，合理饮食，积极锻炼等。另一方面，需要科学治疗和合理用药。控制慢性疾病的进展，当它们危及生命时，我们将是90岁和100岁，这及时赢得了胜利。

9.不要相信治疗慢性病的药方或“大师”。“以方治大病”全是对慢性病的吹嘘。不问科学，一厢情愿的根治，依靠一些所谓的“神奇疗法”，奉行偏方、“大师”等惯用左手的方式，不仅不能彻底治愈慢性病，反而因为放弃现代医疗方案，胡乱吃药或拒绝吃药，病情恶化，甚至过早死亡。这种现象在癌症患者中很常见，还有很多其他慢性病患者。

10.慢性病的防控主要靠我们自己，而不是医院或者医生。慢性病的预防主要依靠科学饮食、合理营养、积极运动、良好睡眠和减轻精神压力等。显然，我们必须依靠自己来实现它。慢性病的治疗也需要患者的积极配合，合理用药，定期检查，长期坚持。有很多人发现慢性病不治疗，不治疗好(吃药不遵医嘱)，甚至乱治(偏方大师)。医生可以提供符合相关指南或共识的标准化治疗方案。如果患者不配合，也无济于事。

慢性病其实在生活中是很常见的，因为这种疾病的发生也很影响我们的身体健康，所以我们一定要多加注意，因为慢性病也包括一些高血压、高血脂甚至是糖尿病，因为慢性病对身体的影响也很大。