阳虚吃什么药(分清肾阳虚和肾阴虚，对症下药)生活中，有些人经常感到酸痛乏力，总觉得疲惫，想着肾虚。很多人可能不知道什么是肾虚。今天想普及一下肾虚的知识，吃什么药对肾虚有效果。

阳虚吃什么药(分清肾阳虚和肾阴虚，再对症下药)。

肾虚是中医特有的名词。中医中的肾是指一个复杂而完整的系统，它与五脏中残存的脏腑有很大的关系。西医中，肾仅指左右肾。

一般来说，肾虚的原因有五种:
1。生活不规律，晚上得不到正常休息，会导致体液损伤，时间长了会出现肾虚。

2.过度性生活和手淫也会导致肾虚。

3.长期暴露在黑暗潮湿的环境中也会导致肾虚。

4.饮食不规律，暴饮暴食辛辣刺激性食物，经常喝冷饮，吃肥肉和甜食，都会导致肾虚的发生。

5.随着年龄的增长，各种器官的功能开始逐渐衰退。如果不注意调养，会引起肾虚。

肾阴虚和肾阴虚的临床表现
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。其临床表现为:肾阴虚的病因有肾阴虚、肾阴亏损、失养、内生虚热。临床表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦、潮热盗汗、遗精早泄、咽干、颧骨红、舌红、少苔、脉数。

肾阳虚是肾阳不足，不温不火，无气化之权所致的虚寒症状。临床表现为畏寒、畏寒、四肢冰冷、腰膝酸软、腰背冷痛、精神萎靡、乏力、小便长。舌淡，苔白，脉沉弱或晚。

什么药对肾虚有效？
滋阴的药物主要有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、白质地黄丸等。温阳药有桂附地黄丸、济生肾气丸、金匮肾气丸、贵由丸、复方玄驹胶囊等。

建议服用治疗阴阳两虚的中药，如顾靖补肾丸。

无论是肾阴虚还是肾阳虚或者两者兼而有之，都可以服用固精补肾丸。与上述药物相比，这种药既能补脾又能补肾。脾和肾是相互依存的。脾若好，肾易补。还可以补充肾精，让肾补得更牢更透。

平时应该注意什么？
首先要调整好作息习惯，不要熬夜，早睡早起，避免长时间面对手机、电脑等电子产品，性生活要适度有规律。

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加强体育锻炼，积极参加体育活动，提高免疫力。

除了调整日常作息外，大多数肾虚患者在饮食上一定要调养，可以吃一些有营养的食物。像往常一样，你可以吃一些羊肉、狗肉、核桃、羊腰、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、山药、银杏、海参、墨鱼和章鱼，所有这些都有助于改善肾虚的症状。

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