喝玫瑰花茶的好处(经期喝玫瑰花茶有什么好处)很多女性朋友讨厌月经来的日子，因为痛经和经期的一些注意事项会让她们感到疼痛。其实经期可以通过一些食疗来缓解。专家建议，月经期间可以适当喝玫瑰花茶，好处多多。下面，边肖将告诉你月经期间喝玫瑰花茶的好处。来看看吧！

喝百思网玫瑰花茶的好处(月经期间喝玫瑰花茶有什么好处)。

玫瑰花茶让女性经期“阴晴不定”。

中医认为玫瑰花药性温和，具有百特净的镇静、舒缓、抗抑郁的功效。因此，月经期间情绪低落的朋友不妨取一杯百特净透明杯，加入玫瑰15克，加入开水，浸泡5分钟，然后随意饮用，不要喝茶。有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶，绝对会让你的心情“阴晴不定”。

月经期间喝玫瑰花茶有好脸色。

月经期间喝玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还能给你一个好脸色。中医认为面色红润与人体气血密切相关，玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。经常喝酒不仅能让暗沉的脸色逐渐红润，还能改善脸上的一些斑点。

面色晦暗或有色斑困扰的女性，月经期间可每日服用玫瑰花15克，气虚者可加大枣3~5枚或西洋参9克，肾虚者可加枸杞15克泡茶。

另外，在浸泡玫瑰时，可以根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味，增强其功效。需要提醒的是，玫瑰花不宜用茶浸泡。因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的疏肝解郁功效。另外，由于玫瑰花有很强的活血化瘀作用，月经量过多的人在月经期间不宜饮用。