三河是指中华民族的母亲河三河(中国水系中的三河)、黄河和长江。流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南的澜沧江被称为湄公河。直到近代，人们才发现这三条河流的源头如此之近，人们亲切地称那片土地为三江源。三江源被誉为“中国水塔”和“亚洲水塔”。

什么是三河(中国水系中的三河)？

三江并流是指发源于青藏高原的金沙江(长江上游)、澜沧江、怒江在云南境内自北向南平行运行170多公里，跨越了党力卡山、高黎贡山、怒山、云岭等山脉。三江并流的上部位于西藏东南部，下部位于云南省。

四渡是指江河、淮河和蓟河，即长江、黄河、淮河和蓟水。古代皇帝祭祀名山大川，意为五岳四度。古人把那些有独立源头、可以入海的河流称为“亵渎”。

黄河离长江的源头很近。两条河流被上游的巴彦埃拉山和中游的秦岭隔开，如下图所示:。

黄河和长江流经的省份

1三江源【/br/】三源流域划分↓

历史上，人们为了寻找这三条河流的源头，走过了一条曲折的道路。

三江老源与郑源

长江真正的源头是党曲和河曲，发源于青藏高原东唐古拉山北支5054米无名台地东北。震源地理坐标为东经94度35分54秒，北纬32度43分54秒，海拔5039米。隶属于青海省玉树藏族自治州扎多县结多乡。当曲在南吉巴隆与脱脱河交汇。以南集巴龙为起点，党曲全长360.34公里，流域面积3.22万平方公里。从源头上看，长江全长6236公里，在世界十大最长河流中排名第三。

黄河发源于卡里曲，卡里曲上游源头为那扎龙岔河，发源于青藏高原巴彦喀拉山脉埃格尔西北2.2公里处。震源地理坐标为东经96度20分23秒，北纬34度29分37秒，海拔4868米。它属于青海省玉树藏族自治州称多县扎多镇。卡里曲在扎陵湖以西的玛曲海滩与玛曲相遇，起于玛曲海滩。卡里曲全长164.98公里，流域面积3200平方公里。它比起源于佐科纵列曲的玛曲长36.5公里。从源头上看，黄河全长5778公里，在世界十大长河中排名第六。

澜沧江的源头是扎赉河，扎赉河的上游源头是顾雍曲，发源于青藏高原唐古拉山北麓的察莫塞以东的吉夫山。震源地理坐标为东经94度40分52秒，北纬33度45分48秒，海拔5177米。隶属于青海省玉树藏族自治州扎多县扎庆乡。扎阿库以加纳森多为起点，全长96.07公里，面积2500平方公里。从源头上看，澜沧江全长4909公里，在世界十大河流中排名第十。

以下是三江源↓的详图

1.1黄河的源头【/br/】魏晋南北朝时期，青海崛起为吐谷浑王国。初唐时期，由于唐朝与吐谷浑之间的战争与和谐往来，有人到达河源星海，游览河源。唐贞观九年(635年)，因吐谷浑侵境，唐与李道宗、侯等共同反击，大败吐谷浑。唐军追击胜利到河源白海，也就是今天的扎陵湖。李道宗、侯驻守星海，登白海之上，望积石山，观河源。可以说，当时对河源的认识，已经从积石山追溯到星辰大海。

清代，星海及其下的扎陵湖和鹅岭湖闻名遐迩。三条溪流——卡里曲、玛曲(大约在古代)和扎曲——被转移到星海，希望找出哪条是主要来源。

黄河干流在鄂陵湖之上分为三条河，北面的一条叫扎曲(注意扎曲不是南澜沧江源头的同一条河，北一条南一条，直线距离280公里)，很短。南边的叫卡里曲，中间的沿主流方向自西向东叫玛曲。扎曲在长度、流量和流域面积上不如玛曲和卡里曲。这场争论发生在中原玛曲和南苑卡里曲之间。

1952年，黄河水利委员会组织了一个河源调查队，工作了四个多月，得出中间的玛曲才是真正的源头。

1978年，青海省测绘局组织有关单位对河源区进行了为期一个月的考察，得出了相反的结论，那就是南部的卡里渠较长，所以将卡里渠定为黄河源头更为合适。

1985年，黄河水利委员会根据历史传统和各家各户的意见向水利部报告，仍然认为玛曲是黄河的真正源头，并在玛曲曲国竖立了河源标志。

2008年，青海省政府组织对三江源进行了科学调查，调查组的结论是卡里曲是黄河的真正源头。

1.2长江源头【/br/】历史上，岷江曾被认为是长江的正源头。

中国水系中的三江源、三河并流和四渡。

《尚书·龚宇》不仅谈到了黄河的源头，也谈到了长江的源头，即《岷山江指南》。意思是余疏浚长江，到达岷山，也认为长江发源于岷山。

据此，在《山海经》和《中山经》中，也明确记载了“岷山，河出，东北入海”。

班固的《汉代地理》说金沙江从宜宾入长江。金沙江和岷江在宜宾交汇是真的，但问题是金沙江还是岷江是长江的主流。

直到明代地理学家徐霞客溯金沙江而上，实地考察，到达云南石鼓附近，发现金沙江比岷江长。他撰写了著名的《江源考》，对“岷江最佳引路网”的理论提出了异议，明确主张把金沙江作为长江的正源。他指出，从成都到宜宾，岷江不到1000英里，而金沙江从云南丽江和乌蒙，则有2000多英里。像渭河一样，岷江只是一条“支流”。“因此，推河源者必以金沙江为龙头”。

但根据现有记载推测，徐霞客只尽可能到达云南丽江石鼓，从未再溯河而上，所以离江源还很远。

长江也有三个源头。1976年，长江流域规划办公室组织有关单位组成调查组，对长江源头进行检查。研究发现，长江有三个源头，即南部的党渠、北部的楚玛尔河和中部的脱脱河。

1978年1月13日，调查结果上报，认为长江源头位于唐古拉山主峰格拉东雪山西南侧的脱脱河。曲流的长度虽然略长于脱脱河，但几乎相同，而且由于源头方向转向东南，不应视为正源头。1978年1月13日，据报道，长江的源头位于唐古拉山主峰格拉当东雪山西南侧的脱脱河。当渠的长度虽然比脱脱河稍长，但几乎一样，不应作为正源头，因为它转向东南。

2008年，三江源头科考队考察了长江源头三大水系，得出当曲长度比脱脱河长16.6公里，流量比脱脱河大5倍，流域面积比脱脱河大1.33万平方公里的结论。同时，河谷发育程度相对较好，只是河道走向与长江干流方向不一致。经过综合分析，考察组建议将当曲作为长江的正源头。

1.3澜沧江的源头【/br/】关于澜沧江源头的争议主要集中在扎曲上游的两条支流:扎曲和扎纳曲。澜沧江以北的扎赉湖覆盖着红色的粘土，夏天下大雨时红色的水就流出来了。但扎纳库下大雨时，流出的水是白色的。当地人发现了一个有趣的现象。如果扎赉湖下大雨，流向扎多县的水是非常红的。如果扎纳库下大雨，流向县城的水是白色的，所以村民可以判断南北的降雨情况。

两个震源汇聚在青海省玉树藏族自治州扎多县西北106.9公里、海拔4360米的加纳松多(e 9436′40″、n 3312′33″；藏族的“黑白交汇点”加那松多，扎亚克有清澈的水流；扎那曲泥泞，河宽约30米。

经过多次科学考察，目前已基本认同扎赉河是我国澜沧江的源头。

澜沧江扎哈曲最主要的源头:古永曲↓

澜沧江扎那克与扎那克交界处↓

澜沧江源头的扎曲河

2三江并流【/br/】发源于青藏高原的金沙江、澜沧江、怒江，在云南境内自北向南平行运行170余公里，跨越了党力卡山、高黎贡山、怒山、云岭等山脉。形成世界罕见的“江河并流而不相逢”的奇特自然地理景观。其间，澜沧江至金沙江最短直线距离为66公里，澜沧江至怒江最短直线距离不到19公里。

3四渡【/br/】四渡是指江河、淮河和济水，即长江、黄河、淮河和济水。

古代皇帝祭祀名山大川，意为五岳四度。古人把那些有独立源头、可以入海的河流称为“亵渎”。《尔雅》中提到的四渎:江、河、淮、纪，是单独流入大海的四条古河道(长江、黄河、淮河、济水)。