菊花决明子茶的功效和作用(杞菊决明子茶的好处)杞菊决明子茶的实践。

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练习1

材料:枸杞10克，菊花3克，决明子20克。

做法:1。分别清洗三种材料；

2.将枸杞、菊花、决明子同时放入带盖的大杯中；

3.用80-85℃的水冲泡并加盖；

4.闷15分钟后再喝。

练习2

材料:炒决明子10克，枸杞1勺，菊花5朵。

做法:1。决明子先洗，再火锅，可以用铁锅或平底锅；

2.将决明子放入锅中，小火翻炒至香味四溢，听到爆裂声。

3.炒决明子、枸杞、菊花最佳净花用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

杞菊决明子茶的功效。

1.清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。

2.适用于肝火上亢型中风后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面热烦躁、血压高、舌红苔黄、脉弦。

3.现代实验研究证明，枸杞、菊花、决明子均有不同程度的扩张冠状动脉、改善微循环、降血脂、降血压的作用。

4.茶方治疗中风后遗症实证、肝火过盛、肝阳上亢患者疗效满意。

百思净不仅是七绝的一种决明子茶，对人体有好处，而且将这三种草药分别放在水中饮用也非常有益。但值得注意的是，在饮用杞菊决明子茶时，不宜与鸡肉或猪肉同食，否则茶中的菊花会与它们发生反应，引起中毒症状。