如何学习舞蹈已经成为女生的标准。然而，最近有消息称6岁女孩腰部以下瘫痪，这让家长们很担心。孩子学跳舞，怎么才能学会科学？

谁会想到一个练习舞蹈基本功的动作会毁了一个孩子的一生...

在Xi安儿童医院，6岁的曹保果躺在病床上。她感觉不到她的腿。站起来已经成为一种奢望。“水果性截瘫和尿失禁，”神经主刀医生史永强说。在严重的情况下，他可能会永久瘫痪。

这个令人无法接受噩梦始于一个舞蹈动作——降低腰部。

“双手从背后触地直立”，大多数学舞蹈的孩子对下腰并不陌生，这也是锻炼柔韧性的方式之一。然而，他们可能不知道这个简单的动作背后隐藏着什么风险。

2018年2月7日，东吴大学附属儿童医院骨科副主任甄方云在接受扬子晚报采访时表示，练习下背部导致截瘫的病例逐年增加。仅在2017年，他就治疗了2例。他说，近年来，北京已有近100名此类患者接受治疗，“这在其他地方并不少见”。

儿童下腰部可能引起脊柱损伤【/br/】一个简单的“下腰部”动作是如何引起截瘫的？原因是——神经压迫。当你降低腰部时，孩子的脊柱需要向后弯曲并保持不动。北京舞蹈学院芭蕾舞系党支部书记说:“其实这个运动已经超出了正常人的活动范围，有一定难度和危险性。“当你放低腰的时候，你永远不应该动。但是，孩子一般活泼好动，容易分心。比如你腰放低的时候，如果旁边有一些声音，孩子可能会转过来看，这个轻微的动作会导致脊柱弯曲15度，可能会导致脊柱损伤。”

一旦失去脊柱造成神经压迫，就会出现截瘫。“神经是身体肌肉的主导结构。如果把身体比作电灯，神经就是电线。当神经受到压迫时，就相当于断了一根线。在这种情况下，灯自然不会照亮百特网。”中日医院上颈椎中心主任谭说。

截瘫的高度由脊柱损伤的位置决定。“脊柱自上而下包括颈椎、胸椎和腰椎，截瘫的程度因受伤部位而异。比如腰椎受伤，可能导致双下肢瘫痪，而颈椎受伤，可能导致运动功能完全丧失。”首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任胡永生说。

瘫痪不是不治之症，百特网的部分损伤可以恢复。但是，完全瘫痪就没有那么幸运了，它意味着一个人会失去三种至关重要的能力——运动功能、感觉功能和排便控制功能。后腰前热身会减少受伤的可能性【/br/】热身是练习后腰时避免截瘫的一大“招”。“这是因为热身运动会刺激韧带肌肉或其他与运动相关的感受器，让腺体分泌一些‘关节液’，从而帮助关节增加活动度，降低受伤的可能性。”首都儿科研究所儿科骨科医生王喜顺说。

此外，不应该用“统一标准”来要求孩子弯腰。每个孩子的运动能力都不一样，有些孩子可能比其他孩子活动范围更大。舞蹈教师要根据个人情况制定训练计划。

其实孩子练完腰比大人更容易受伤。“这是因为与成年人相比，他们没有足够强壮的肌肉韧带来保护他们的关节。不过，这件事也不是绝对的。有些孩子天生韧带松弛，活动能力比一般人高。像后腰这样的动作对他们来说相对简单。”王喜顺说。

对于其他孩子来说，练腰就是自找麻烦。“如果孩子脊柱上有血管瘤，一旦被挤压，很可能会断裂，然后百特网造成骨折，不适合这个动作；有些孩子天生就有脊柱裂。简单来说，脊柱不是完全闭合的，他们不应该练习跳舞。”胡永生说。

目前这些疾病没有纳入人口普查，但家长可以做一些预测。“首先，脊柱裂是遗传的。如果家里有这样的病人，后人应该检查一下。此外，当孩子出生时，如果脊柱后部有毛发，也应该检查一下，”胡永生说。“还有一点需要注意——如果孩子排便功能不好，总是尿床，可能是类似的原因造成的。”

采用科学的急救可以将伤害降到最低【/br/】如果孩子在练习“后腰”时受伤，采用科学的急救可以将伤害降到最低。“只要怀疑颈椎或腰椎受伤，就让它平躺，用硬木固定，让它不要碰。然后找到硬木或者担架，翻过来放到硬木或者担架上，固定好，送到医生那里。”王喜顺说:“如果孩子动了，很可能会对脊柱造成二次伤害。后果可能比第一次更严重。”

“目前业余舞蹈发展迅速，一些家长在孩子3、4岁时就把送孩子学习舞蹈作为一种爱好。其实，‘下腰’原本是舞蹈专业学生训练基本功的一种方法，现在却被大多数业余舞蹈培训机构纳入课程，容易出现问题。”关于谈话。然而，师资短缺是业余舞蹈培训机构容易出现问题的原因之一。练习后腰，老师需要评估学生的能力，在练习过程中照顾学生。但是目前很多业余舞蹈培训机构因为上课费用的问题，通常会一次性教很多学生。在这种情况下，老师不可能对所有的学生都足够重视，事故很容易发生。

此外，很多业余舞蹈培训机构的培训方式也不专业。“一个合格的舞蹈老师应该能够判断动作的危险性，引导学生规避风险。然而，实际情况往往并非如此，”朱说。“有一次，我去一家少儿舞蹈培训机构，看到他们在用一种所谓‘挂花篮’的方式训练孩子，就是让孩子往后靠，用手勾脚，然后舞蹈老师把他抱起来，非常危险。”

“其实，儿童初学舞蹈，不应太过强调练习‘下腰’等基本功，我们可以让孩子学习一下‘汉、臧、蒙、维、朝’五大体系的舞蹈，比如汉族的东北秧歌，蒙古的蒙古舞等，这类舞蹈会锻炼孩子们的协调性，相对也比较安全。”关於说。