冬天喝什么茶(冬天喝什么茶比较好)寒风凛冽，冬天人的新陈代谢变慢，一定要做好驱寒保暖工作。这是补药的好时机。有些人喜欢喝凉茶或花茶来强身健体。哪个更好？

冬天喝什么茶(冬天喝什么茶比较好)。

冬天喝什么茶最好？
1。金银花。

金银花性寒，具有清热解毒、消肿止痛的功效，可作为扁桃体炎、牙周炎、百白破、流感的辅助治疗。将烘干后的金银花洗净，直接放入沸水中冲泡代茶饮，可以提高人的抵抗力和免疫力。

2.西洋参。

西洋参能达到集中智力、滋阴益气的功效，可辅助治疗记忆力下降、失眠多梦、烦躁不安等。它能促进蛋白质的合成，抑制癌细胞的生长。此外，它还能抑制动脉硬化，促进红细胞的生长。

3.玫瑰

坚持每天喝玫瑰花茶可以缓解油腻，补充身体适量的植物纤维，还可以提高基础代谢率，让皮肤更加细腻。尤其是月经期间喝玫瑰花茶，可以使气血流动更加顺畅，改善月经期间面色晦暗不适的情况。

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4.黄芩解表散寒，提高抵抗力。一般用于表虚多汗者。此外，其中含有的黄芩素可以抵抗癌细胞。此外，它含有大量的氨基酸、锌、硒和叶酸，可以达到健脾益气、补肺固表、帮助降血压、增强人的抵抗力、保肝消炎的效果。

5.桂花

冬天，天气寒冷，气候干燥。很多人喜欢吃火锅或狗、牛、羊肉，会引起身体生气，从而引起口臭或牙痛。这样的人可以坚持喝桂花茶，不仅可以清洁口气，还有助于治疗上火或胃热引起的牙痛。

花茶好还是药茶好？
冬季喝药茶能提高人们的抵抗力和免疫力，防止疾病入侵身体，同时也能够延缓衰老，降低了患上疾病的几率，清除对身体有害的自由基，帮助抗氧化，让人们保持年轻态。花茶能达到固肾养精以及滋补气血的功效，能让人们身体变得更加强壮，同时也能排除体内多余的毒素，预防多种疾病的产生。药茶和花茶之间没有可比性，适合自己的才是最好的。