鹿茸的功效和作用(鹿茸的9大功效)最近，购买鹿茸的消费者数量增加了很多。除了医生开的处方，有些顾客通常会问别人送鹿茸但不知道怎么吃，还有想买滋补酒的顾客。只有了解鹿茸的功效，才能使其发挥更好的作用。

鹿茸的功效与作用(鹿茸的9大功效)。

因为鹿茸是大补，不是每个人都能用。吃鹿茸要看体质。什么体质适合吃鹿茸，先从它的功效说起。

鹿茸是鹿的精华，被称为“壮阳第一药”。鹿科公鹿梅花鹿和马鹿主要产于吉林、辽宁、黑龙江和新疆，是“东北三宝”之一。前者被称为“鹿茸”，具有最高的药用价值，肉质细嫩，毛细血管，油润。后者被称为“鹿茸”，其特点是鹿茸丰满，形体紧凑，重量轻，切面呈蜂窝状，骨少。

鹿茸是滋肾之品，《本草纲目》记载“治诸虚、耳聋、目暗、头晕、痢疾。”中国药典记载鹿茸性温，味甘咸。归肾经、肝经。强肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。“适用于阳痿、遗精、宫寒不孕、消瘦、乏力、畏寒、头晕耳鸣、腰脊冷痛等。肾阳虚所致。

用法:最佳网1- 2克，研磨后服用。

现代药理研究表明，鹿茸中含有雌二醇、磷脂、多胺、多肽和核酸，能增强免疫力、记忆力、心脏功能和性功能。对体质虚弱、失眠健忘、性功能减退、宫寒不孕的患者有较好的疗效。

1.促进性功能:鹿茸提取物能提高小鼠血浆中睾酮和黄体生成素的浓度。它可以改善性功能障碍和前列腺萎缩。

2.抗菌消炎作用:鹿茸多糖可抑制应激性溃疡和幽门结扎性胃溃疡，抑制各种慢性炎症。

3.抗疲劳作用:鹿茸的有效成分能增强身体机能，改善睡眠和食欲，减少肌肉疲劳。对全身无力、久病乏力后恢复体力有很好的效果。

4.抗骨质疏松作用:鹿茸能增加骨密度，增加骨和软骨细胞数量，减少破骨细胞数量，增强抗弯强度和骨钙含量，促进骨折愈合，预防骨质疏松。

5.促进造血:鹿茸能促进百世网骨髓的造血，加速红细胞和血红蛋白的生成，改善贫血。

6.增强免疫力:鹿茸能提高机体的细胞免疫和体液免疫，增强吞噬细胞的吞噬能力。

7.抗衰老作用:鹿茸中的抗氧化酶能提高机体抗氧化能力，减少皮肤衰老。

8.抗心肌缺血:鹿茸能提高缺血心肌的活性，减少心肌梗死面积，增加心脏收缩程度。

9.增强记忆力:鹿茸磷脂能改善学习记忆功能障碍，增强记忆力。

鹿茸的九大功能与五种吃法。

鹿茸可与其他中药一起用于临床，也可制成中成药，如三鞭丸、全鹿丸、沈蓉保健丸等。也可以研磨浸泡在酒中服用。总之，鹿茸的食用方法有很多。

1.鹿绒酒。

(1)枸杞鹿茸酒:鹿茸50克，枸杞100克，50度白酒1000毫升。将药材浸泡在白酒中密封保存，两周后即可服用。每天早晚服用20毫升。温肾壮阳，强筋壮骨。适用于男性阳痿、腰膝酸软、宫寒不孕、崩漏不止者。

(2)冬虫夏草鹿茸酒:鹿茸20克，冬虫夏草30克，山药30克，用1500毫升白酒浸泡10天即可饮用。每天早晚服用10毫升。对肺肾两虚、运动气喘、怕冷、腰膝酸软的中老年人有较好的疗效。

(3)山药鹿茸酒:鹿茸10克，山药30克。用500毫升白酒浸泡7天，即可饮用。每天早晚服用20毫升。补肾强精，壮阳固精。用于治疗肾阳虚、阳痿遗精、尿频、腰膝酸软、宫寒不孕等。

如果有肝肾损害、胃炎、消化性溃疡和酒精过敏，不宜用鹿茸酒进行滋补。我们还可以介绍其他吃鹿茸的方法:

2.粉和带衣服。

粉鹿茸，每晚睡前用开水冲服1克，可改善失眠、胸闷、心悸、手脚不温。

3.鹿茸茶。

将1克鹿茸放入杯中，用开水浸泡5分钟，反复服用至无味。酿造时可根据需要加入枸杞、红枣、当归。适用于身体虚弱、畏寒、贫血的患者。

4.煮粥。

适量大米或小米加1克鹿茸粉加水煮成粥，早晚服用。能补肝肾精血，强筋骨，治疗筋骨无力，改善儿童生长迟缓。

5、汤。

(1)参茸鸡汤:将三两只鸡、10克高丽参、3克鹿茸放入炖锅中，倒入适量清水，煨3小时，喝汤吃肉。补气温肾阳。适用于重病或失血，或过度劳累、肾精枯竭、不孕不育等疾病。

(2)鱼肚鹿茸汤:鹿茸一片，鱼肚15g，料酒适量，红糖适量。把材料放在锅里，用小火煮。适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、夜间尿频。

注意事项:

鹿茸食疗有效，但并不适合所有人。体质强壮、无阳虚的人服用鹿茸会引起全身燥热、胸闷、头胀、口干、唇裂、流鼻血等副作用。

应少量服用，然后逐渐增加到正常剂量，以免虚损引起头晕目赤，或火血引起流鼻血。凡阴虚阳亢、血热、胃火旺或痰热肺盛、外感发热者，均应避免。

不可用的人:

1、高血压、糖尿病和肝肾亏损；

2.脑血管硬化；

3.五热体质者，如心烦热、大便干燥、咽干痛，或月经过多、血鲜红者；

4.感冒、发烧、咳嗽等急性疾病尚未痊愈者。