人参果的功效与作用(人参果正确吃法图解)人参果又称长寿果，是一种营养价值丰富、肉香多汁、腹内无籽的非常健康的水果。人们通常说人参果是人偶果，但事实上，人偶果并不是真正的人参果，因为它看起来像《西游记》中的人参果。那么真正的人参果效果如何呢？下面我们来看看！

人参果的功效和作用(人参果正确食用方法示意图)

1.美容养颜人参果中含有大量的汁液，可以增加人体内的体液，缓解口干舌燥，对美白养颜的女性非常有效。人参果还能增加体液，缓解口渴、咽干等疾病。2.增强体质人参果富含多种维生素，伟哥C还能软化血管，刺激造血，增强身体抗感染能力。可用于防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病和过敏性疾病，疗效好。

人参果的功效和作用(人参果正确食用方法示意图)

3.维持身体机能人参果中含有丰富的硒、钼、钴、铁、锌等人体必需的微量元素。硒是一种强氧化剂，能维持人体正常的生理功能，激活百特网络的细胞，保护心血管等器官，刺激免疫球蛋白和抗体的产生。4.治疗糖尿病的人参果可入药，可观赏，也可作为水果食用。据相关资料显示，百世净人参果幼叶可制成茶，对糖尿病有显著的辅助作用。

5.止咳化痰人参果可以收敛止血，止咳化痰，还可以滋补。它含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。常食，有人参、西洋参、长白山人参、红参延年益寿之功效，故素有“人参果”之称。

人参果的功效和作用(人参果正确食用方法示意图)

6、生津止渴 人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。