嘴巴周围长痘痘的原因(如何消除嘴巴周围的痘痘)生活中有没有像边肖这样的人？脸上一般不会长痘痘，但不知道为什么，嘴唇周围总有一两个痘痘，而且一次又一次出现在同一个位置。原因是什么？嘴巴周围应该怎么长痘痘？今天，Best给大家上一堂科普课！

口周痘痘的成因(如何消除口周痘痘)。

1.内分泌失调。

现代人由于饮食不均衡，作息时间不规律，生活压力过大，导致内分泌失调，导致毛囊内皮脂导管异常角质化，皮脂腺功能亢进，产生痤疮。

2.油脂分泌过多。

口腔周围长痘痘的原因之一是患者属于油性皮肤，皮脂腺发达，油脂分泌过多。如果毛孔堵塞或其他原因排油不畅，皮脂腺会继续分泌，皮脂在毛孔内堆积形成痘痘。

3.胃火过旺。

其实胃热的出现主要是饮食引起的。食物太热，难以消化，食物来的太多，往往会导致痘痘的出现。因食欲，与脾表里，脾主四白(口周)。因此，胃热会引起口腔周围的痤疮。

4.抑郁症。

很多人嘴唇周围有痘痘，这和不良情绪密切相关。长期压抑的情绪会导致体内内分泌失调，进而会导致痘痘的出现。

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如何治疗口腔周围的痤疮

我们应该多吃高纤维的蔬菜和水果，调整饮食习惯。

纤维含量高的蔬菜有:竹笋含量最高，干竹笋的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余的含有更多的纤维素:蕨菜、花椰菜、菠菜、南瓜、卷心菜和油菜。纤维含量高的水果有:纤维素含量接近50%的红果干，其次是桑葚干、樱桃干、酸枣干、黑枣干、大枣干、大枣干、石榴干、苹果干、梨干。

2.每天保证充足的睡眠时间和质量，每天睡眠7-8小时，晚上11点前记得睡觉。。

最佳网络3。保持良好的心态。不要被痘痘所累，以免引起神经内分泌紊乱而加重。

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4.脾虚体质的人不适合吃太多凉性食物，如凉茶、冷冻饮品等，也不容易经常喝清热泻火的汤，否则会加重脾虚症状，痰湿壅盛，痘痘会越来越重。

5.另外需要注意的是，痘痘千万不要用手去挤，否则可能会发炎留下疤痕。

6.不要化妆，化妆品可能会刺激皮肤，甚至会堵塞毛孔，导致痘痘的情况更加的严重。