喝什么茶美容养颜(女性秋天喝什么茶美容养颜)女性经常喝茶可以起到美容养颜的作用，并且还可以起到排毒养颜的作用。经常喝茶可以使皮肤更好，延年益寿。经常喝红枣桂花茶对健康有好处，所以Best会带你了解更多。

美女美女喝什么茶(秋季美女美女喝什么茶)。

第一，红枣桂花茶。

配料:红枣100克，桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

练习:

1.先将红枣洗净，加入1000毫升水，煮至熟烂。

2.加入茶叶、白糖、桂花，煮开后即可食用。以茶代饮，吃枣。

功效:养血理气，健脾和胃。适用于血虚引起的头晕眼花、面色萎黄。

二、祛斑补脏保健茶。

材料:黑芝麻30克，核桃仁30克，豆豉净浆200毫升，牛奶200毫升，蜂蜜适量。

练习:

1.黑芝麻、核桃仁洗净，磨成粉。

2.将豆浆和牛奶倒入锅中煮沸。

3.将磨好的黑芝麻和核桃仁粉加入豆浆中，搅拌均匀，然后加入适量蜂蜜饮用。

功效:每天喝祛斑养脏养精的生茶，可以起到淡斑润肝润肺的作用。芝麻是抗衰老的食物。芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各不相同。芝麻的小身体富含维生素E、不饱和脂肪酸和卵磷脂。

第三，祛斑花茶。

配料:银杏25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶、蜂蜜。

练习:

1.银杏去壳脱衣；悉尼去皮切丁。

2.将银杏、菊花、雪梨放入清水中，直至银杏变软。

3.加入牛奶，煮沸。冷却后，加入蜂蜜，喝最好的网。

功效:银杏、白菊花、雪梨、牛奶都有美白肌肤的作用，能防止黑色素沉积，清洁肌肤，祛斑；同时，菊花具有解暑、清肝明目、提神利尿的作用。

第四，柠檬蜂茶。

材料:香蜂草2片，柠檬片3片，蜂蜜适量。

练习:

1.首先，用沸水冲泡香蜂草，让其冷却。

2.滤出香蜂草，加入柠檬和蜂蜜调味。

功效:香蜂草能放松和缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤，增强抵抗力。适合办公室紧张的脑力劳动者。

5.芝麻糖茶。

配料:芝麻3 ~ 5g，绿茶0.5 ~ 1g，红糖25g。

做法:将芝麻炒香，磨成粉，与红糖、绿茶混合，用开水冲泡5分钟。每天一剂，温服三次。

功效:滋润五脏，滋养肝肾，延缓衰老。适用于女性肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣、四肢无力、皮肤干燥、头发干燥、乳汁少。

六、生姜、黄芪和红枣茶。

食材:黄芪4元，红枣2个，生姜适量，红糖适量。

做法:生姜洗净切片，与黄芪、红枣一起放入1000毫升沸水中，小火煮8分钟，最后根据自己的口味加入红糖。

功效:红糖和红枣都有补血益气的作用，加姜后效果更显著。

女性喝什么茶能养生美容，经常喝茶可以起到身体排毒的作用，而且可以降低人体血液黏稠度，能够降低患有心脑血管疾病的风险，能够起到延年益寿的功效。