洛神花具有一定的保健功效，是一种深受消费者深受推崇的植物，洛神花的功效与作用都有哪些呢？

洛神花的生长习性。

洛神花分布于我国台湾省、福建、广东、广西、云南等省的热带、亚热带地区。玫瑰茄是热带、亚热带短日照作物，喜光喜温，忌早霜。在25℃~30℃生长最好。玫瑰茄一般3-5月播种，9-11月采收，整个生长期160-200天，有效积温500-550℃左右，对温度、湿度、光照、土壤条件有一定要求。

洛神花的功效与作用。

洛神花性酸寒，有利于调节平衡血脂，促进钙吸收，促进儿童发育和消化。落花具有清热解暑、利尿降压、养颜祛斑、解毒解酒的作用，还具有活血补血、美容养颜的作用。

洛神花含有原儿茶酸、异黄酮、丰富的氨基酸、维生素等化学成分，能降低胆固醇和甘油三酯，抑制低密度脂蛋白氧化，抑制血小板聚集，减少血栓形成，减少动脉粥样硬化，有效预防心血管疾病的发生。

洛神花富含维生素C，具有清凉降火、生津止渴的功效。它可以用来泡茶和制作饮料。洛神花还有保肝抗癌的功效。因此，洛神花是一种很好的天然保健药物。

洛神花被称为植物红宝石，可以调节和平衡血脂，减少脂肪的摄入，瘦身。增强钙吸收，防辐射，抗氧化。长期饮用洛神花茶，有助于降低人体血液中的总胆固醇和甘油三酯，达到防治心血管疾病和减肥的效果。

洛神花的食用方法。

洛神花有这么多好处，下面我们来介绍一下如何泡洛神花茶。

首先准备10克干洛神花和适量冰糖或蜂蜜。锅中放入适量的洛神花，加入清水中火煮沸，3分钟后关火，用余温浸泡5分钟。滤出茶渣后，将茶叶倒入杯中。洛神花茶稍凉后，加入冰糖或蜂蜜饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)增加甜度。

如果煮洛神花茶太麻烦，也可以直接冲泡。热开水的量只有180cc左右，然后盖上杯盖浸泡5-8分钟，让洛神花入味。

如果不喜欢喝热茶，也可以冲泡后加入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。非常舒服。此外，将洛神花茶与绿茶混合也是不错的选择。

洛神花茶应在饭后饮用，有助于胃的消化，但胃寒的人不宜多喝。洛神花茶既适合热饮，也适合冷饮，夏天冰镇后随时喝生津都是美味。

加入洛神花60克、乌梅170克、山楂150克、水4500克。大火烧开后，用小火慢炖30分钟。可根据个人口味加入适量冰糖，有较好的冰鲜风味。饮用时还可以加入白兰地和冰块，有益健康。

以上是对洛神花功效和作用的相关介绍，希望对大家有所帮助。