微波炉不仅可以使用用来加热饭菜，微波炉也可以充当烤箱来使用，只要掌握好方法也能制作好吃的烤制品。今天就来教大家做一道微波炉烤鸡腿，快来学一下吧。

微波炉烤鸡腿。

微波炉烤鸡腿的一种方法:

鸡腿洗净，用叉子在鸡腿上打几个洞，或者用刀切开尝尝味道。

鸡腿上撒适量胡椒粉，撒均匀，倒入少量料酒，再倒入酱油，酱油，酱油比例为1:0.5，加入适量白糖，用手抓匀，腌制30分钟左右。

腌制好后，在烤盘和鸡腿上刷少量的油，因为烤鸡腿的时候，调料汁和鸡腿里的油会渗出来，所以不需要太多的油。烤15-20分钟左右，鸡腿里就能收到调料汁了。时间也可以根据鸡腿的大小来调整。

第二种用微波炉烤鸡腿的方法:

(1)微波炉烤鸡腿的材料:

六个鸡腿，李锦记蜂蜜烧烤酱，黑胡椒，酱油，盐和鸡精。

(2)微波炉烤鸡腿的做法:

1.鸡的小腿洗净，用刀把肉切开，使调料入味。加入李锦记蜂蜜烧烤酱、黑胡椒、盐和鸡精拌匀。

2.用保鲜膜包好，放入冰箱1小时。

3.看到鸡腿颜色不深，加了点酱油上色，放了15分钟。

4.盖上鸡腿盒，放入微波炉中。用中火烘烤3分钟。

5、3分钟后取出，鸡腿翻面，继续中火2分钟，即可上桌。

鸡腿介绍

1.鸡肉又嫩又好吃。由于味道清淡，可用于各种菜肴。

2.蛋白质的含量相当高。在肉类中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是高蛋白低脂肪的食物。硫酸钾中含有大量的氨基酸，可以弥补牛、猪肉的不足。

3.同时，鸡肉比其他肉类含有更多的维生素A，虽然数量上比蔬菜或肝脏差，但其维生素A含量却比牛肉和猪肉高得多。

以上是微波炉烤鸡腿的制作方法介绍。你自己试试。