生活中，不同人的思想观念不同，有的小家需要父母帮忙，三代同堂难免会出现问题，而最常见的导火索就莫过于健康、省电，而一旦发生争论，那就会一发不可收拾。其实，因为生活经验得出的节能常识不一定准确，随着家电的更新换代，也许实际和想象完全是不一样的。

1.冰箱

建议将80%的食物储存在冰箱里。如果食物储存太少，热容量就会降低。如果食物存放过紧，不利于冷空空气的流通，会增加压缩机的运行时间。放置冰箱时，其背部与墙壁之间应留有空的缝隙，与紧贴墙壁相比，每天可节能20%。

2.节能灯

节能灯的效率是白炽灯的三倍，寿命是白炽灯的九倍。按每天照明5小时计算，每盏节能灯每年可节约70千瓦时，按每千瓦时0.61元计算，每年可节约42.70元。

3.电饭煲

生米在烹饪前浸泡20分钟，可以缩短烹饪时间。用电饭煲煮同样量的米饭。700瓦电饭煲比500瓦电饭煲更省时省电。使用电饭煲的保温时间不应超过2小时。

4.微波炉

与燃气相比，微波炉更加环保节能。微波加热最大的优点是只加热含有水分和油脂的食物，而不加热空气体和容器本身。对相同重量的食品进行对比加热试验，微波炉比电炉节能65%，比煤气节能40%。

5.洗衣机

夏天洗衣服选择强洗其实比弱洗更节能。因为在相同的洗涤时间内，弱洗改变电机旋转的次数较多，电机启动时的瞬时电流约为正常运行额定电流的6倍，电机改变旋转方向的次数越多，电机启动时的大电流瞬间造成电能的损耗，浪费电能。

6.空键

夏季使用空时，应降低高度空出风口朝下。因为冷/同时，出风口应保持畅通。不要堆放大件家具，阻碍散热，增加不必要的耗电量。夏季使用空的节能模式是空调和除湿分开使用。我们不能简单比较空调和除湿功能的耗电成本，分开使用可以省电。

7.饮水机

饮水机闲置时，应关闭电源。饮水机每天有近三分之二的时间闲置，浪费了用电量。饮水机闲置时关闭电源，每年可节电366度，相当于减少二氧化碳排放量351公斤。

8.电扇

一般扇叶大的风扇，电功率更高，消耗的电能也更多。电风扇的功耗与扇叶的转速成正比。400 mm电风扇使用快挡时功耗为60W，使用慢挡时仅为40W。同一台电风扇的最快挡位和最慢挡位的功耗差为40%。先驱动快挡，冷却后使用慢挡，可以降低电风扇的功耗。

9.除油烟机

一般吸油烟机使用一段时间后会附着很多油污。如果清洗不当，继续使用可能会增加功耗。频繁拆卸和清洗会导致零部件变形，从而增加阻力和功耗。油烟一般不会进入电机，所以擦洗表面就足够了。清洁时，不要擦拭刀片，喷洒清洁剂并甩干，以免刀片变形并增加阻力。另外，不要把抽油烟机当成通风装置，只有有油烟的时候才打开抽油烟机。