家有孩子和孕妇，那么辐射绝对是一大伤害，很多家庭在选购家用电器的时候，不仅仅要关系价格能耗，更要关心辐射值，虽说家电并没有我们担心的那么多辐射量，但也有不少家电的辐射量是不容忽视的，因此在日常生活中我们就要尽可能的避免。

家电低辐射:家电虽大，但辐射量与其成反比。一般来说，冰箱，空空调和洗衣机都是室内低辐射的机型。只要通过正规渠道购买到合格的产品，辐射值就不会太高。

冰箱的辐射值低于1V/m，是绝对安全的辐射范围。冰箱的工作原理是利用液体汽化吸热实现制冷。在工作过程中，只有压缩机在工作时会产生辐射，因此是室内非常安全的家用电器。此外，冰箱冷却管内灰尘过多会影响压缩机的工作，导致辐射值增加。因此，我们应该定期清洗冰箱。

像冰箱一样，洗衣机是家里安全的家用电器。冰箱、洗衣机、电饭煲等家用电器没有接收和发射信号的功能，所以辐射值总是很低，不会超过1V/m，是一种完全可以放心使用的家用电器。

在我们家里，电子产品似乎是辐射的代名词。不要把手机放在床边充电，看电视时尽量保持适当的距离...各种俗语让电子产品在家中的地位不断降低，但实际上，电子产品的辐射并不意外。

与传统电视相比，液晶电视的辐射值更低，IPS硬屏面板上的液晶电视辐射值最小。孕妇在距离电视15米以内使用，不会对身体造成任何伤害。一般来说电视机的辐射量是CRT >:背投电视>:等离子电视≈液晶电视。

很多家长会提醒孩子睡觉时手机远离头部，以免辐射影响身体。其实手机虽然有一定的辐射量，但是这个数值不会严重影响我们的身体健康，而且这个电磁波离我们身体越远越小，不拨打电话的时候手机的辐射量极低，接近0。当有手机处于极充状态时，手机的辐射约为18 μ T。

相比老式的高辐射家电，很多小家电才是家里真正隐藏的辐射杀手。面对这类高辐射家电，我们也需要注意日常使用时间，尽量避免离它们太近。

一台2000w的吹风机在大功率下运行，其瞬时辐射值接近1700 V/m，功率越高辐射越强。因此，我们不应该长时间打开吹风机，以免受到强辐射的影响。

微波炉的辐射价值也不容小觑。微波炉在门缝和启动时的辐射量最大，可达1500伏/米左右，辐射范围长。因此，每天使用微波炉时，我们尽量站在离它1米远的位置等待。

电热毯绝对是家电辐射领域的一匹黑马。我们日常使用的电热毯辐射量可高达1700V/m，不会被被褥遮挡。即使被褥覆盖厚度为10厘米，辐射量也能保持在600 V/m左右，因此，被褥暖和后，入睡前最好关掉电热毯。

辐射是我们生活中不可避免的元素。每种物质都会有辐射，只是大小不同而已。尤其是对于孕妇来说，稍微改变一下也能帮助我们有效避免高辐射的危害。

避免家用电器过度集中

家用电器过于集中在同一个空房间，不仅会受到电磁波的相互干扰，还会在一定范围内大大增加辐射强度，而且即使远离一定距离，其弱点也相对较小，因此室内家用电器应尽量避免密集放置，以免自身受到过剂量辐射。

暴露弱辐射表面

对于家用电器来说，产品不同部分的辐射量是不同的。比如台式电脑辐射最大的是背部，其次是左右两侧，而微波炉门板辐射最大，所以在放置家用电器时，要尽量将微波炉摆向侧面，避免屏幕背面朝向某些地方。

适当的补充营养

对于长时间伏案工作、面对电脑等职业，或者长时间使用吹风机的发型师，也需要适当的饮食疗法来改善身体状况。胡萝卜、豆腐、红枣和动物肝脏都是补充维生素A和蛋白质的健康食品。

家用电器的健康也是现代人越来越关注的话题。辐射是我们生活中不可避免的一种存在。除了尽可能避免接触过量的辐射物质外，我们还需要尽可能通过内部调节来改善自己的身体状况。家用电器在不断更新淘汰，不要落后于时代。旧电器的辐射往往大于新电器。严格的选择可以帮助我们更有效地保证使用的安全性。