最好穿上防护服
在蔬菜上包裹保鲜膜,一是为了卫生,二是为了延长蔬菜的保质期。因此,建议蔬菜冷藏前先进行处理,然后用纸或保鲜膜包裹,可以降低蔬菜失水速度,保持持久新鲜。此外,蔬菜应放在温度较高的冷藏室中,以避免冻伤。绿叶蔬菜冷藏时间不宜超过三天,其他蔬菜应在一周内食用。
开封果汁不应超过24小时
开瓶后,密封瓶装果汁饮料中的营养物质会在空气体中被氧化。因此,为了健康和保证果汁的口感,最好在打开后饮用一次。如果没有完成,最好放在冷藏室冷藏,最好不要超过24小时,酸性果汁不要超过48小时。
不要将剩菜冷藏超过48小时
用火生活、做饭,难免会有剩饭剩菜,尤其是夏天,气温高的时候,食物容易变质。很多家庭会把剩菜剩饭放在冰箱里,剩菜剩饭必须等到冷却到常温后才能放进冰箱冷藏。冷藏时,食物要用保鲜膜或保鲜盒密封,防止产生异味。冰箱保存的食物最多不要超过两天,食用前要彻底加热,这样煮两三分钟才能食用。
主食存放久了可以冷冻
如果剩饭、馒头、蛋糕等。应保存2天以上,建议直接密封后放入冷冻室,可保存2周以上,取出后蒸透即可食用。
分类收纳既美观又实用
看似一个强迫症患者是通过把冰箱里的食物分层来做的,但其实分门别类存放是一个非常好的习惯,既能防止食物交叉污染和相互串味,又能保证不同食材的最佳冷冻冷藏效果。
这样用冰箱比较好。
对于粮食的储存,我想大多数人都喜欢放在专门的米缸或者保鲜盒里。有时候虽然密封的很好,但是昆虫还是会生长,让人觉得很奇怪。事实上,这些天然谷物自然会携带一些卵,当条件和温度合适时,这些卵就会正常发芽。如果需要延长保存期,用户也可以将粮食空密封,放入冰箱冷冻。低温防止鸡蛋发芽。
鸡蛋冷藏前请用保鲜袋密封
如果鸡蛋两周内吃不完,是时候冷藏了。但是,最好在放入冰箱之前,将鸡蛋密封在保鲜袋中,因为未清洗的鸡蛋很脏,会携带沙门氏菌和其他细菌。如果直接放在冰箱里,很容易污染其他食物,冷藏时间不能超过一个月。
鲜鱼先切好,然后冷冻
新鲜的鱼如果吃不到会直接冷冻,但大多数人喜欢直接扔进冰箱。其实最好的方法就是把大块的肉分成几小块,每一块都足够一次吃,然后放入保鲜袋的冷冻室。解冻时,会提前一个晚上放入冰柜,这样既有助于冰柜降温,又能让肉片尽可能保持鲜嫩,又不失原有的鲜味和肉汁。而且冷冻食品不宜再冷冻,这样冷冻食品的口感和营养都大大流失了。
酸奶放在冰箱靠近门的上层
酸奶是现代人非常喜欢喝的健康饮料之一。建议将酸奶存放在冰箱顶部靠近门的地方,那里温度最高,不仅方便拿取,还能在低温下尽可能保持益生菌的活性。新鲜和新鲜酸奶在冰箱中的储存时间不应超过两周。
编辑点评:其实很多正确的冰箱使用技巧大家都已经知道了,但是因为过程可能有点繁琐,大家都不愿意去做。我觉得为了食物的新鲜和健康,这些小过程都值得去做。有必要知道良好的习惯是健康和高质量生活的先决条件。
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