炎热的夏天，很多人会喜欢待在空调房间里。但是人凉快了，空调病也跟着来了。在这里给大家介绍两种常见的空调病的防治方式。

第一类空调性头痛:人如果长时间处于空的环境中，室内外温差过大，人会遭受强烈的冷热冲击，大脑中的血管会频繁收缩扩张，容易引起空调性头痛。

专家建议:如果是单纯空调性头痛，无需就医。当这种症状出现时，你通常可以用温水洗脸或在患处涂上凉油来缓解。但心脑血管疾病患者出现头痛症状时，应立即到医院就诊。

夏季预防两种疾病/

第二种空咳嗽调整:有些人一进房间就会开始咳嗽空，而且一直持续。抵抗力差，体质过敏的人就是这种情况。如果长时间停留在空室内，气管、支气管黏膜屏障的阻力会降低，原有症状会反复或加重。在另一种情况下，空会带走室内的水分，导致室内湿度降低。人湿润健康的气道会变得干燥，喉咙会红肿，所以干咳时有发生。

专家建议:在房间里安装加湿器。然后在室内每隔3-4小时，空就要关掉，打开门窗透透气，室内的人要多喝水，比如菊花茶、金银花茶、莲子木耳等清凉饮料。