很多人在选购床垫的时候只是往床垫上坐一坐，或者用手摸一摸，用眼睛看一看，然后觉得差不多就买下来了。其实这是不正确的，因为坐一坐跟躺一躺的感觉一定是不一样的，而且现在很多床垫是感觉人体曲线设计了不同的支撑力度，所以选床垫一定要亲自躺在上面感受一下，而且还要注意许多细节。下面就让小编来带您详细的了解一下。

细节1:床垫的类型和性能特征

睡眠是健康的基础。如何才能拥有健康的睡眠？除了工作、生活、身体和心理原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康床上用品是获得高质量睡眠的关键。

随着物质文明和技术的不断进步，现代人使用的床垫种类逐渐趋于多样化，主要包括:弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、空气床垫、磁性床垫等。

棕榈床垫:由棕榈纤维制成，质地一般较硬或硬度稍软。这个床垫的价格比较低。使用时有自然的棕榈气味，耐久性差，易塌陷变形，支撑性能差，保养不好，易虫蛀或发霉等。

现代棕色床垫:由山棕色或椰棕制成，带有现代粘合剂。具有环保的特点。

乳胶床垫:由聚氨酯化合物制成，也称为聚氨酯泡沫床垫。它的柔软度高，吸水性强，但弹性和透气性不足，所以床垫容易受潮。

弹簧床垫:是性能较好的现代普通床垫，其垫芯由弹簧组成。该坐垫具有弹性好、承载能力好、透气性强、经久耐用等优点。

空气床垫:该床垫材质优良，环保安全，卫生保健，易于收藏和携带，适合居家和旅行。

水床垫:基于浮力原理，具有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗的特点。

磁性床垫:在弹簧床垫的基础上，在床垫表面放置特殊的磁片，产生稳定的磁场，利用磁场的生物效应，达到镇静、镇痛、改善血液循环、消肿的作用。属于保健床垫。

细节2:合适的床垫最好

三分之一的生命是在睡眠中度过的。衡量一个人是否有“健康睡眠”的四个标志是:睡眠充足、时间充足、质量好、效率高；容易睡着；不间断地连续睡眠；睡得好，醒来倦意完全消失等。

由于每个人的具体情况不同，如体重、身高、胖瘦、个人生活习惯和喜好等，人们在购买床垫时应综合考虑自身的具体情况、当地气候和个人经济收入。最基本的要求是仰卧时保持腰椎生理前凸和身体曲线正常；侧卧时，腰椎不应弯曲或向侧面弯曲。

细节3:软和硬的区别

中西方消费者对于床垫的软硬程度有很大的差异。中国消费者倾向于更硬的床垫，而西方消费者更喜欢柔软的床垫。床垫合适的硬度是多少？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会降低脊柱支撑力，硬床垫不够舒适，所以软硬床垫都不利于健康睡眠。床垫的软硬直接影响睡眠质量。相对于硬木床垫和软海绵床，软硬适中的弹簧床垫更有利于良好的睡眠。

弹性床垫对人体舒适度和睡眠质量非常重要。弹簧床垫的身体支撑力分布相对均匀合理，既能起到充分的支撑作用，又能保证脊柱合理的生理曲度；使用弹簧床垫可以睡得更安稳，提高总睡眠效率，醒来后有更好的身体舒适度和精神状态。使用弹簧床垫可以获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。

睡眠质量与床垫息息相关。消费者在选择床垫时，可以从透气性、减压性、支撑性、顺应性、床面张力、睡眠温度和湿度等方面选择合适的质量好的床垫。