1、根据枕头的高度选择适合自己的保健枕：
2、根据回弹时间选择适合自己的保健枕：
很多消费者认为回弹时间越长就是越好的，这是个误区。比较好的回弹时间是3--5秒左右。太短了起不到慢回弹效果；太长了会使身体发僵（想想如果你翻身，它半天还没回弹起来）。
3、根据形状选择适合自己的保健枕：
保健枕的选型很重要，一个好的保健枕的设计一定是符合人体工程学原理进行设计的，能对颈椎起到很好的保护和支撑作用。
4、根据使用寿命选择适合自己的保健枕：
高档的慢回弹使用5年以上不会变形，但是切割工艺制造的或质量差一点，通常只能使用1-2年的时间 。购买时最好看清有无正规检验机构的监测报告。
5、根据病症选择合适的保健枕：
颈椎保健枕可以预防和治疗颈椎病，但是对于过于严重的颈椎病患者，对于治疗颈椎病的效果不是很明显。
6、根据手感和温度感应选择适合自己的保健枕：
高档慢回弹海绵手感很舒服，捏上去就像捏面团的感觉，差一点的慢回弹要不感觉有点发暄，要不就有些僵硬。同时，这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，当人体和慢回弹材质接触时，随着体温的传递，枕头会更加柔软，能更好的包裹和扶托人体。
7、根据枕芯的质量选择适合自己的保健枕：
颈椎保健枕与平常所用的普通枕头最大的不同在于其枕头的外形和枕头枕芯所使用的材质，在选择是一定要认真的区分开来。
8、根据制造工艺选择适合自己的保健枕：
慢回弹的制造工艺有两种：切割和模塑。切割就是买来的成品慢回弹海绵，切成枕头的样子；模塑的是用模具通过发泡，抽真空的等一系列工序做成的，复杂很多。密度，手感，使用寿命都和这个有关。
具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用。以上就是关于颈椎保健枕选择的介绍，希望这篇文章对您有所帮助。
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