人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，倘若床垫有甲醛，不仅影响睡眠质量，还会损害我们的身体，下面就让小编来带您详细的了解一下去除床垫甲醛的方法。

    床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。

    床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外， 还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。

    1、通风主要针对上面甲醛含量轻的情况下，如果空气污染过重，甲醛含量较高就不得不采用其他有效的措施进行治理。

    2、植物消除法，吊兰、芦荟、虎尾兰能够吸收大量的室内甲醛，净化空气；茉莉、金银花、牵牛花等花卉等分泌出来的杀菌素能够有效的杀死空气中的微小细菌，抑制结核、痢病。

    3、物理吸附技术（活性炭），吸附是一种固体表面现象，它是利用多孔固体吸附剂处理气态污染物，使其中的一种或几种成分在分子引力和化学键力的作用下，被吸附在固体表面，主要采用活性炭、竹炭、官能活性炭等系列产品，其中被广泛的使用的是活性炭，它对于苯、甲醛、煤油、汽油、乙醇等物质都有吸附作用。

    消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。以上就是小编今天为大家带来相关介绍了，相信朋友们也都有了一定的了解，希望这篇文章可以帮助到你们喔。