床垫质量对人类睡眠质量的好坏起着决定性的作用，一张好的床垫可以让人类拥有良好的睡眠质量。床垫品牌与其它的家具一样，同样具有一定的排名。下面就让小编带大家去了解下床垫上面要不要铺床褥的内容吧。

每次感冒，用的高级席梦思床垫越多，弹簧越密。每天直接睡在上面容易增加体内的寒意。如果在床垫上铺一张质量好的透气防寒的床垫，寒冷对人体的危害会大大降低。

床垫的填充物弹性高，基本上抵消了身体的压力，产生趋于零的压力，同时减轻了体重对脊柱、肌肉、微血管和神经系统的压力，形成脊柱、肌肉、微血管和神经系统的自然放松，纠正不良的睡姿，建立健康的微循环。

床垫可以比床垫小几厘米，因为可以和床垫结合得更紧密，以免床单铺在上面影响美观。总之，一个好的床垫应该保证无论一个人处于什么样的睡姿，他的脊柱都能保持挺直和伸展，躺在上面时全身都能得到放松，脊柱的生理线也能保持为站立状态。

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